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공해와 환경오염, 스트레스, 인스턴트식품의 범람으로 약해지고 혼탁해진 몸과 마음을 정화시켜주는 야생초 약 200여 종의 효능과 용법을 소개한 책. 약초연구가 전동명이 약초를 캐기 적당한 시기에 독자가 직접 산에 가서 야생초의 필요한 부위를 채취하고, 채취한 약초를 말리고 보관하는 요령과 활용하는 방법에 이르기까지의 전 과정을 알기 쉽게 엮었다. 또한 저자가 직접 촬영한 300장의 야생초 컬러 사진을 수록해 두었다.