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이름:안나 카베카
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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우리의 목표는 갱년기를 슬기롭게 보내고 갱년기 이후에도 사랑이 가득한 활동적인 삶을 사는 것이다. 민디 펠츠 박사의 책 『갱년기 리셋』은 이를 실현할 수 있는 적절한 방법, 즉 갱년기 전 환을 원활하게 하기 위한 호르몬 관리 및 단식, 식이 요법을 제시한다. 여성이라면 누구나, 즉 완경 즈음, 갱년기, 완경 후의 모든 여성이 반드시 읽어야 할 책이다.
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