이재진(해피러너 올레)의 추천 작품 : 알라딘

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1.

나의 속도
이진경 (지은이) | 이야기꽃 | 2025년 6월
17,000원 → 15,300원 (10%할인), 마일리지 850원
9.6 (24) | 세일즈포인트 : 4,329

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달리기가 인생이라면, 이 책은 그 삶에 건네는 가장 다정한 조언이다. 누군가는 앞서 달리고, 누군가는 뒤처지는 것 같아 자꾸 주위를 살핀다. 하지만 《나의 속도》는 말한다. “괜찮아, 너의 속도로 달려도 돼.” 한 걸음 한 걸음 내딛는 발 끝에 스스로의 호흡을 맞추는 일이 얼마나 근사하고 용기 있는 일인지 이 책은 조용히, 그러나 강하게 알려 준다. 아이와 함께 읽는 어른도, 혼자 조용히 책장을 넘기는 누군가도 분명히 마지막 장을 덮을 때 이렇게 속삭이게 될 것이다. “그래, 나도 달리고 있어.” 삶이라는 트랙 위에 선 모든 사람들에게 따뜻한 응원의 책이 될 것이다.

2.

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달리기의 기쁨 - 온몸으로 불안을 깨부수며 나아가는 해방에 대하여 벨라 매키 (지은이), 김고명 (옮긴이) \| 갤리온 \| 2025년 5월 18,000원 → 16,200원 (10%할인), 마일리지 900원 9.8 (10) \| 세일즈포인트 : 760 양탄자배송 썬데이 express 내일 (월) 아침 7시 출근전 배송 이 책의 전자책 : 11,340원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
달리기를 통해 불안과 고통, 무너진 삶의 조각들을 하나씩 다시 붙잡아 나간다. 달리는 동안에는 울지 않아도 되었다는 그녀의 고백은 나를 울게 만들었다. 이 책에서의 달리기는 ‘회복’을 위한 달리기다. 나로 돌아가기 위한, 내 안의 희망을 다시 켜기 위한 발걸음이다.

3.

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산을 달리는 러너 박태외(막시) (지은이) \| 뜰book \| 2024년 7월 15,000원 → 13,500원 (10%할인), 마일리지 750원 9.7 (7) \| 세일즈포인트 : 91 양탄자배송 썬데이 express 내일 (월) 아침 7시 출근전 배송	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
문득 숲을 달려보고 싶다는 생각이 들 때 가장 훌륭한 방법은 이 책을 읽는 것이다. 작가의 실전 경험들을 따라가는 동안 우리는 새로운 꿈을 꾸는 모험가가 되어 있을 것이며, 책의 마지막 장을 덮는 순간에는 이미 숲을 달리고 있는 자신을 만나게 될 것이다.

4.

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이토록 몸이 좋아하는 순간 - 하찮은 체력, 우울증을 넘어서는 운동 힐링 에세이 박윤정 (지은이) \| 리더북스 \| 2021년 6월 16,000원 → 14,400원 (10%할인), 마일리지 800원 9.7 (12) \| 세일즈포인트 : 141 출판사/제작사 유통이 중단되어 구할 수 없습니다.	품절 품절센터 의뢰하기 보관함 보관함 마이리스트
좋은 책이란 읽히는 게 아니라 체험되는 책이다. 주위의 흔한 중년 여성이 체력을 길러서 기적 같은 도약을 하는 체험은 쉽게 만나기 어렵다. 참 쉽고도 노련하게 자신의 노하우를 담아낸 실력 있는 작가와 함께 달리고 싶어졌다.

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