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이름:사카즈메 신지

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2026년 4월 <근육>

사카즈메 신지

스포츠 & 사이언스 대표. NACA 공인 스트렝스 & 컨디셔닝 스페셜리스트. 요코하마 리조트 & 스포츠 전문학교 강사.
다양한 운동선수의 지도와 후배 트레이너 양성에 힘쓰는 한편, 잡지 『Tarzan』(매거진 하우스) 등 다양한 미디어에서 운동 지도를 하고 있다. 2023년에는 YouTube ‘진(真)·트레이닝 채널’을 개설하였다. 저서로는 『세상에서 가장 살이 잘 빠지는 스쿼트』, 『하루 1페이지로 살 빼는 다이어트 최강 교과서』(모두 일본 문예사) 등 다수가 있다.  

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