가바사와 시온의 프로필과 대표작 : 알라딘

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가바사와 시온(樺沢紫苑)

정신건강의학과 전문의이자 작가. 1965년 삿포로 출생. 삿포로 의과대학 의학부를 졸업했
다. 2004년부터 3년간 미국 시카고 일리노이대학교 정신과에서 연구했으며, 귀국 후 가바
사와 심리학 연구소를 설립했다. ‘정보 발신을 통한 정신 질환 예방’을 비전으로 유튜브(구
독자 60만 명), 이메일 매거진(구독자 12만 명) 등을 통해 총 100만 명이 넘는 팔로워에게 심
리 건강 정보를 전하고 있다. 일본에서만 시리즈 누적 100만 부가 팔린 메가 베스트셀러
《아웃풋 트레이닝 적게 일하고 더 많이 인생을 즐기는 방법》을 비롯하여 《학교에서 가르치
지 않은 7가지 무기》, 《인생을 바꾸는 뇌과학 시간표 잃어버린 집중력을 찾아줄 뇌 100%
사용법》 등 52권의 저서를 출간했으며, 누적 발행 부수 260만 부를 돌파한 베스트셀러 작
가다.
유튜브 ‘정신건강의학과 가바사와 시온의 카바 채널’ 운영
▶ https://www.youtube.com/@kabasawa3

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