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이름:구민준

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2026년 6월 <습관의 회복>

구민준

17살 때 술과 여행을 배웠고, 30살까지 돌아다녔다. 설악에서 다리를 다친 뒤, 머무르며 명상을 배웠고 안으로 여행을 떠났다.

18년째 회복 중인 알코올 중독자,
<심리상담센터 여행>과 <일상회복연구소>의 대표
심리상담과 중독상담, 명상, MBSR, MBCT 등 현대 마음챙김 명상 프로그램을 운영하는 중이다. ‘왜 사람은 어려움을 반복하는가’와 ‘어떻게 하면 변화하는가?’에 대한 관심이 많다.

한국 상담심리학회 상담심리사 1급
MBSR LV 2 Teacher 수료(Global Mindfulness Collaborative)
MBCT Teacher 수료(Oxford Mindfulness Centre)
국제명상지도자
한국중독전문가협회 수퍼바이저
전. 서울불교대학원 대학교 초빙교수  

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