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간호사로 일하며 사람들의 삶과 건강을 가까이에서 만나 왔고 국제생활습관의학 보드 자격을 바탕으로 생활습관이 지닌 회복의 힘에 관심을 두고 있습니다.저자는 웰니스를 지향하며 만성질환의 예방에 있어 생활습관의 중요성을 많은 이들에게 전하고 싶은 마음으로 자기돌봄과 작은 루틴의 의미를 따뜻한 그림과 이야기로 풀어내며 ‘다정한 습관‘ 블로그를 운영하고 있습니다.