알라딘 중고매장

검색
미리보기
  • 최저가 : -원 I 최고가 : -원
  • 재고 : 0부
  • - 쇼핑목록에 추가하신 후 목록을 출력하시면 매장에서 간편하게 상품을 찾을 수 있습니다.
 
[종로점] 서가 단면도
(0)

국내 최고 치매 전문의로 인정받고 있는 김희진 교수가 20년 넘게 내원한 환자들을 상담하면서 ‘뇌 건강’에 필요한 것이 진정 무엇인지를 깊이 고민하고, 그들과 함께 치료라는 긴 마라톤을 함께하며 실제로 효과 본 일상의 ‘실천 강령’들을 엄선하여 담았다.

그는 소홀한 뇌 관리로 고통받는 환자가 건강해지는 과정과 그렇지 못한 과정을 수없이 지켜보면서 건강한 두뇌 습관을 루틴화 하는 것만으로도 충분히 뇌가 좋아진다는 사실을 확인했다. 일례로 치매 유전자가 있는 60대 H씨의 경우, 뇌가 크게 수축된 상황에서도 몇몇 ‘기억력 습관’을 통해 인지기능에 문제 없이 일상을 유지할 수 있었다.

이 외에도 저자는 브레인포그, 기억력 장애, 인지기능 장애 등 다양한 문제로 찾아오는 40대부터 70대까지의 사례들을 정리해 보여주면서 각자에게 맞는 뇌 건강 솔루션과 습관을 제시한다.

한설희 (건국대학교병원 신경과 교수)
: 주위를 돌아보면 이제 100세 어르신들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 그만큼 그 어느 때보다도 인생 후반기 삶의 질이 중요한 일이 되었습니다. 최근 ‘슈퍼에이저super-ager’라는 새로운 용어가 생겨났는데, 이는 나이가 80~90대인데 뇌 기능이 청년 못지않은 사람을 뜻합니다. 치매 환자를 돌보며 실제 많은 경험을 쌓은 이 분야 최고 전문가인 김희진 교수는, 이번에 누구나 슈퍼에이저가 될 수 있는 길로 안내하는 실용서를 펴냈습니다. 참으로 반가운 일입니다. 이 책을 통하여 많은 독자들이 슈퍼에이저가 되는 기쁨을 누릴 수 있기를 기대합니다.
이재홍 (서울아산병원 신경과 교수)
: 소싯적에 수십 명의 전화번호를 줄줄 외우던 그 좋은 기억력은 어디 가고 자주 깜박깜박할 때 ‘치매가 오는 것은 아닌가?’ 와락 겁이 납니다. 사실 나이를 먹으면서 견고하기만 해 보였던 기억의 성채가 조금씩 흔들리는 게 사실입니다. 기억력을 회복시키고 잘 간수하는 방법은 없을까 누구나 한 번쯤 고민하게 됩니다. 치매 환자를 진료 현장에서 누구보다 성심성의껏 진료해 온 의사가 임상 사례를 바탕으로 진정을 다해 들려주는 주옥같은 이야기에 저절로 빠져드는 이유입니다. 저자는 자타가 공인하는 최고의 치매 전문가이자 뇌 건강 전도사입니다. 이 책을 통해 ‘기억력의 비밀’을 들여다보면서 치매를 예방하고 뇌의 노화를 늦추는 비결을 깨닫게 될 것입니다.
박건우 (고려대학교 고령사회연구원 고령건강과문화연구센터장, 대한치매학회 명예회장)
: 2030년에는 대한민국 여성의 기대 수명이 세계에서 가장 높아질 것으로 예상되는 세상에 살고 있습니다. 그러나, 더 긴 수명이 반드시 더 건강한 삶을 의미하는 것은 아니죠. 장기 이식의 가능성이 확대되고 있지만, 뇌는 그중에서도 교체할 수 없는 유일한 장기입니다. 뇌 건강을 유지하는 방법에 대해 궁금하다면, 이 책의 지침을 즉시 실천해 보는 것을 추천합니다. 《느리게 나이 드는 기억력의 비밀》은 지혜로운 슈퍼에이저를 위한 최고의 행동 지침서이기 때문입니다.

최근작 :<느리게 나이 드는 기억력의 비밀> … 총 2종 (모두보기)
소개 :

앵글북스   
최근작 :<워런 버핏의 서재>,<하버드 치유 혁명>,<일론 머스크의 서재>등 총 45종
대표분야 :살림/정리수납 18위 (브랜드 지수 4,150점), 성공 38위 (브랜드 지수 47,910점)