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50이라면 마음청소
오키 사치코 (지은이), 김진연 (옮긴이) | 센시오 | 2020년 8월

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나이보다 훨씬 젊어 보이는 사람이 있다. 업무 관련 모임이나 동창회 혹은 사교모임에 가서 이런 사람을 보면 부럽다는 생각이 절로 든다. 나이가 들수록 이 차이는 더 드러난다. 젊어 보이는 사람들의 비결은 뭘까? 바로 마음이다. 마음이 건강한 사람이 젊고 건강해 보인다. 50이 넘으면 더욱더 그렇다. 그래서 50이라면 마음청소가 필요하다. 삶에 찌든 마음의 때를 벗겨내야 한다.

그럼, 마음청소는 어떻게 해야 할까? 가장 중요한 것은 하고 싶은 일을 미루지 않는 것이다. 지금까지 가족을 위해 살아왔을 것이다. 하고 싶지 않은 일, 내가 잘하지 못 하는 일을 하느라 많이 지쳤을 것이다. 하지만 앞으로는 하고 싶은 일, 잘하는 일에 빠져서 살아야 한다.

그리고, 눈치 보지 말고 욕망을 해방하며 살아야 한다. 살면서 눈치를 보느라, 다른 사람을 배려하느라 원하고 좋아하는 것을 자제하고 살다 보니 내가 원하는 것이 무엇인지도 헷갈릴 것이다. 그러나 나를 가장 잘 아는 사람은 나라는 걸 떠올려보라. 내 안의 목소리에 귀 기울여 내가 원하고 좋아하는 것, 내 마음이 기뻐할 일을 찾아내 보라. 그리고 뭐부터 할지 순번을 매기고 하나씩 해보며 살아야 한다.

글을 시작하며 _50, 마음청소를 한다는 것

1장 50이라면 마음청소를 해야 할 나이

주변이 어수선하면 일이 마음대로 풀리지 않는다
마음청소가 안된 나, 내 나이로 보일까?
때가 더 찌들기 전에 바로바로 관리하는 마음
50부터는 주변만 정돈해도 마음청소로 이어진다

2장 마음의 때를 벗기는 청소법이 따로 있다

일이 바쁘다는 핑계가 이젠 통하지 않는 나이
보이는 더러움 vs 보이지 않는 더러움
쓸모없는 움직임을 빼면 마음청소가 즐겁다
50이라면 꼭 알아야 할 청소의 4대 원칙
50부터는 청소도구도 마음도 단순함이 중요하다
마음청소에도 수건이 최고인 5가지 이유
시간도 수고도 들지 않는 더러움 빼기 3종 세트
절대 한 번에 다 청소하려 하지 마라
지금 청소하지 않으면 영원히 더러울 것이다

첫문장	요즘 미니멀라이프에 대한 관심이 크다.

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<행복한 사람은 단순하게 삽니다>,<50이라면 마음청소>,<1분 작은 습관> … 총 6종 (모두보기)

소개 :

고베 대학교를 졸업했다. Frau grupe 주식회사 대표. 전일본공수(ANA) 등에서 근무하다가 독일, 영국, 네덜란드에서 생활 마케팅을 배워 하우스 클리닝 회사를 설립했다. 벤처 경영자로 활약하면서 ‘청소의 카리스마’라고 불리며 생활을 즐겁게 해주는 ‘오키 매직’으로도 잘 알려져 있다. 방송, 강연 등 다방면에서 활약 중이다. 지은 책으로 『50이라면 마음청소』『1분 작은 습관』『홀가분하게 산다』 등이 있다.

옮긴이 : 김진연

최근작 :

… 총 37종 (모두보기)

소개 :

성신여자대학교 경영학과를 졸업했고 한국외국어대학교 통번역 대학원 한일 국제회의동시통역학과를 수료했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『이나모리 가즈오의 사람을 내 편으로 만드는 기술』『리더를 위한 관계 수업』『고독연습』『생각을 바꾸는 습관』『일 빨리 끝내는 사람의 42가지 비법』『가치 있는 나를 만나는 20가지 질문』『이나모리 가즈오의 인이관지』『성공하기 위해선 두뇌를 잡아라』『돈키호테CEO』『사장은 혼자 울지 않는다』『경영자가 가져야 할 단 한 가...

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대표분야 :	성공학 2위 (브랜드 지수 57,298점), 경영전략/혁신 18위 (브랜드 지수 28,181점)

“50이라면 마음청소” 지금 하지 못하면 영원히 못 할 것이다
나이보다 훨씬 젊어 보이는 사람이 있다. 업무 관련 모임이나 동창회 혹은 사교모임에 가서 이런 사람을 보면 부럽다는 생각이 절로 든다. 나이가 들수록 이 차이는 더 드러난다. 젊어 보이는 사람들의 비결은 뭘까?
바로 마음이다. 마음이 건강한 사람이 젊고 건강해 보인다. 50이 넘으면 더욱더 그렇다. 그래서 50이라면 마음청소가 필요하다. 삶에 찌든 마음의 때를 벗겨내야 한다.

그럼, 마음청소는 어떻게 해야 할까?
가장 중요한 것은 하고 싶은 일을 미루지 않는 것이다. 지금까지 가족을 위해 살아왔을 것이다. 하고 싶지 않은 일, 내가 잘하지 못 하는 일을 하느라 많이 지쳤을 것이다. 하지만 앞으로는 하고 싶은 일, 잘하는 일에 빠져서 살아야 한다.
한데 아무리 나이가 들어도 해야 할 일, 지금 하고 싶은 일을 뒤로 미루는 사람이 있다. ‘정년퇴직하면’, ‘일을 그만두...

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