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[종로점] 서가 단면도
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우리가 왜 스스로를 방해하게 되는지를 냉철하게 진단하고 자기파괴적 행동에서 벗어나 삶의 질을 높이는 방법을 제시한 책이다. 마크 고울스톤 박사는 수십 년간 심리치료와 상담을 진행해온 사례와 인사이트를 통해 많은 사람들이 고통, 두려움, 절망을 극복하는 과정을 직접 목격해왔으며 자신이 조언한 방법이 어떤 결과로 이어지는지를 끊임없이 검증하고 있다. 일상생활에서, 그리고 삐걱대는 누군가와의 관계에서 긍정적 변화를 불러일으키는 실제적이고 단순한 마음 다스림의 방법을 매일같이 실천한다면 마음의 상처를 딛고 잃어버린 자신감을 되찾을 수 있을 것이다.

첫문장
역사학자 재닛 레이크(42세)는 교재를 쓰기 위해, 재직 중인 대학에서 안식년을 얻었습니다.

해럴드 블룸필드 (『자신과 화해하기』의 저자)
: 자신에게 보다 충실한 삶을 살고자 하는 이들, 약점을 강점으로 바꾸려는 사람들을 도와줄 강력하고 실용적인 인사이트가 담겼다. 자기 자신과 주변 관계에서 더 큰 만족을 얻으려 한다면 자신의 발목을 붙잡는 일에서 벗어나야 한다. 저자들은 이런 문제를 기회로 바꾸는 방법을 특별히 일러준다. 값지고 명확하며 즐거운 책이다.
: 이 책은 아주 민감한 주제들을 친절하면서도 상식적으로 다룬다. 성실한 독자라면 자기 앞길을 가로막으며 사는 사람이 비단 자기 혼자만이 아님을 깨닫고, 스스로를 보다 관대하게 포용할 줄 알게 될 것이다.
제인 애플게이트 (『201 Great Ideas for Your Small Business』의 저자)
: 바쁜 사업가에게는 자신의 나쁜 감정을 처리하는 데 낭비할 에너지나 시간조차 없다. 이 책이 당신의 성공을 방해하는 문제들을 빠르게 해결하도록 도와줄 것이다.
캐시 스미스 (건강 피트니스 전문가)
: 이 책은 당신의 자기파괴적 행동을 극복하고 건강과 행복의 길로 들어서게 해주는 현실적인 통찰력과 구체적인 방법을 일러준다.
잭 캔필드 (《영혼을 위한 닭고기 수프》《마음을 열어주는 101가지 이야기》의 저자)
: 정말로 가치 있는 책이다. 그대로 방치하면 자칫 당신의 삶을 망칠 수도 있는 자기파괴적 행동 40가지에 대해 명확한 통찰과 공감, 그리고 현실적인 해결책을 전해준다. 자신이 만든 마음의 감옥에서 탈출하여 진정 원하는 삶을 사는 매뉴얼로 활용하라.

최근작 :<뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라>,<나는 왜 내가 제일 힘들까>,<토킹 투 크레이지> … 총 42종 (모두보기)
소개 :
최근작 :<나는 왜 내가 제일 힘들까>,<내 인생에 버려야 할 40가지> … 총 44종 (모두보기)
소개 :자기 관리 도서 전문 저술가. 지은 책으로 <Get Out of Your Own Way>, <Passion Play, Pain Remedies, The Intuitive Edge, Making Peace with Your Past> 등이 있다.
최근작 : … 총 27종 (모두보기)
소개 :연세대학교 인문학부에서 국문학과 영문학을 전공했고, 현재 출판 기획과 번역에 종사하고 있다. 활자 매체가 생존을 위협받는 디지털 세상에서도 책과 사람 사이에 다리를 놓는 일을 계속하고자 한다. 옮긴 책으로는 『해빗』, 『태어난 게 범죄』, 『트리거』, 『마인드셋』, 『메신저』, 『와튼 스쿨은 딱 두 가지만 묻는다』 등이 있다. 정기적으로 세계를 여행한다.