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‘방탄커피’ 창시자이자 실리콘밸리의 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 팟캐스트를 통해 만난, 세상을 뒤흔든 게임 체인저 450명의 성공 공식을 정리하고 직접 체험하여 44가지 법칙으로 추려 담아낸 책이다. 이들이 말한 성공의 비밀은 돈과 권력, 명성이 아닌 ‘자기개선’에 있었다. 더 똑똑하게 더 빠르게 더 행복하게 자기 자신을 업그레이드할수록 부, 명예와 함께 성공이 자연스럽게 따라왔다는 것이다.

중요한 사실은 자신을 업그레이드하는 방식이 옛날과 다르다는 점이다. 과거의 구닥다리 성공 공식으로는 세상을 깨부술 수 없다. 단 한 사람에게 통한 방법이 아니라 철저히 과학적으로 검증된 성공의 과학이 필요한 시대다. 아스프리는 호흡부터 식습관, 말, 생각, 감정, 운동, 수면 그리고 성생활까지 자신이 가진 모든 것을 활용하고 개선해야 한다고 말한다.

이단적 기질을 지닌 과학자들, 혁신적인 의학박사와 생화학자들, 세계 최고의 운동선수들, 명상 전문가들, 미 해군 엘리트 특수부대원들, 세계 유수의 자기계발 리더들까지 자신이 속한 분야의 경계를 허물었을 뿐 아니라 불가능을 가능의 영역으로 바꿔놓은 450명의 게임 체인저들이 어떻게 새로운 규칙을 정립하고 한계를 확장하며 세상을 바꾸는 데 일조할 수 있었는지 그 모든 비밀이 이 책에 담겨 있다.

한국어판 서문 당신도 게임 체인저가 될 수 있다
들어가며 450명의 게임 체인저들에게서 내가 배운 것

제1부 더 똑똑하게 The Smarter

제1장 약점에 집중하면 약해질 뿐이다
법칙1 거절의 힘을 믿어라
법칙2 내가 되고 싶은 모습에 집중하라
법칙3 ‘한번 해보겠다’는 말로는 부족하다
제2장 더 똑똑해지는 습관을 가져라
법칙4 내가 선택한 신념이 나를 만든다
법칙5 배우는 자세만 바꿔도 우리는 달라진다
법칙6 글이 아닌 이미지로 기억하라
법칙7 호흡으로 뇌를 깨우고 몸을 바꾼다
제3장 두려움을 감수하고 틀을 파괴하라
법칙8 진정 두려운 것은 두려움 그 자체다
법칙9 평균은 적이다
법칙10 물을 떠먹이지 말고 목마르게 만들어라
제4장 히어로도 휴식이 필요하다
법칙11 자신을 극한까지 몰아붙이지 마라

첫문장	세상에 굉장한 영향력을 미치고 인생의 엄청난 성공을 거둔 450명의 사람과 얼굴을 맞대고 앉아 일대일로 이야기를 나눈다고 상상해보자.

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동아일보

- 동아일보 2019년 7월 13일자 '150자 맛보기'

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- 한국경제 2019년 7월 11일자

지은이 : 데이브 아스프리 (Dave Asprey)

최근작 :

<최강의 단식>,<슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN>,<최강의 인생> … 총 64종 (모두보기)

소개 :

실리콘밸리의 혁신적인 기술 경영인이자 전문 바이오해커다. 방탄커피 창시자로 알려져 있으며 웨비상을 받은 최고의 팟캐스트 ‘불릿프루프 라디오’ 운영자이기도 하다. 〈뉴욕 타임스〉 선정 베스트셀러 작가로서 《슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN》, 《최강의 인생》, 《최강의 식사》, 《헤드 스트롱》을 집필했다.
아스프리는 캘리포니아 대학교에서 컴퓨터 정보시스템 학사 학위를 받고 펜실베이니아 대학교 와튼스쿨 MBA를 졸업한 뒤 실리콘밸리 IT 업계에 뛰어들어 26세에 600만 달러 연봉을 받는 가장 젊고 성공한 억만장자로 주목받았다. 그러...

옮긴이 : 신솔잎

최근작 :	… 총 111종 (모두보기)
소개 :	프랑스에서 국제대학을 졸업한 후 프랑스, 중국, 국내에서 경력을 쌓았다. 다양한 외국어를 접하며 느꼈던 언어의 섬세함을 글로 옮기기 위해 늘 노력한다. 옮긴 책으로는 《디 아더 미세스》, 《사라진 여자들》, 《밤은 눈을 감지 않는다》, 《아쿠아리움이 문을 닫으면》 등 50권 이상이 있다.

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최근작 :	<딱 ‘한 번 더’ 하면 인생이 달라진다>,<아침 저녁 3분 필사 테라피>,<감정 수업>등 총 174종
대표분야 :	성공 1위 (브랜드 지수 1,314,791점), 트렌드/미래전망 일반 3위 (브랜드 지수 162,127점), 정리/심플라이프 3위 (브랜드 지수 63,754점)

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