정누시아 (대한항노화학회 명예회장) 
: 평균 수명이 늘어나면서 단순히 오래 사는 것을 넘어, 어떻게 하면 건강하고 활기차게 살 수 있을지를 고민하게 되었다. 이런 시대적 요구에 부응하여, ‘저속노화’는 트렌드를 넘어 필수적인 삶의 방식으로 자리 잡고 있다. 이 책은 저속노화의 중요성을 강조하고, 건강을 챙기는 것이 저속노화의 핵심임을 밝힌다. 저속노화와 호르몬 건강이 결합된 이 혁신적인 접근은 모든 연령대의 사람들에게 유용할 것이다. 건강한 노화를 꿈꾸는 이들에게 강력히 추천한다.
고광선 (대한노인회 서울시연합회 회장) : 현대 사회에서 건강한 삶을 유지하기 위한 핵심은 바로 저속노화다. 그리고 저속노화를 실천하는 데 가장 먼저 해야 할 일은 호르몬을 챙기는 것이다. 호르몬은 신체의 여러 기능을 조절하고, 정신적 안정을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 이 책은 저속노화에 반드시 필요한 인슐린, 성장 호르몬, 멜라토닌, 옥시토신 호르몬이 어떻게 우리의 건강과 삶의 질을 좌우하는지를 명확하게 설명한다. 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 호르몬 관리법이 들어 있어서 직접 실천할 수 있도록 한다. 젊게 살고 싶고, 천천히 나이 들고 싶은 사람들에게 이 책을 강력히 추천한다.
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