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일본에서는 건강에 관한 관심이 높아진 30~40대 사이에서, 영양을 균형 있게 섭취할 수 있는 ‘장수 수프’가 최근 웰니스 식단의 트렌드로 자리 잡고 있다. 이 책은 암 전문의 사토 노리히로 박사가 다년간의 임상 경험과 전 세계 의학 연구를 바탕으로 만든 과학적인 항암 식사 가이드이다. 저자는 암 발병 위험을 낮추는 건강한 10가지 식품을 소개하고, 이를 활용한 100가지 수프 레시피와 비법을 상세히 전달한다.

장수 수프를 추천하는 이유는 다음과 같다. 첫째, 채소 등의 재료를 수프로 만들게 되면 부피가 줄어들어 많은 양을 먹을 수 있다. 둘째, 영양소를 빠짐없이 섭취할 수 있다. 셋째, 미리 만들어둘 수 있어 바쁜 사람도 지속적으로 먹을 수 있다. 넷째, 식욕이 없을 때도 목 넘김이 좋다. 장수 수프를 통해 독자들은 장내 환경 개선, 면역력 증진, 고혈당 예방 등 여러 건강 효과를 동시에 누릴 수 있다. 또한 저자는 실제 암 환자들이 이 책에 소개된 식사법을 실천하여 암을 극복하고 건강하게 장수한 사례를 소개해 장수 수프의 긍정적인 영향을 입증하고 있다. 매일의 건강과 함께 암도 예방하는 장수 수프를 만나보자.

최근작 :<암도 이기는 장수 수프>,<암에게 지지 않는 딱! 3가지 근력운동> … 총 2종 (모두보기)
소개 :
최근작 : … 총 9종 (모두보기)
소개 :후쿠오카현 코오란대학 가정학과를 졸업하고 한국 남성과 결혼해서 30여 년째 한국에 살고 있다. 일본어 강사, 통역사로도 활동했으며 현재 전문 번역가로 다양한 분야의 번역을 하고 있다. 번역한 책으로는 〈베지테리언 레시피〉, 〈내추럴 스타일 원피스〉, 〈아주 쉬운 프랑스 요리〉가 있고, 한일 번역한 책으로 〈世界のウェルビ-イング料理 ビビンパ〉가 있다.

리스컴   
최근작 :<사계절 과일 정원>,<시니어 스트레칭>,<도서관이 된 마을, 마을이 된 도서관>등 총 116종
대표분야 :임신/출산 3위 (브랜드 지수 16,489점), 제과제빵 7위 (브랜드 지수 23,988점), 다이어트 9위 (브랜드 지수 33,356점)