[중고] 도시맘의 시골밥상

Prologue 시골 밥상이 뭐 별건가요?

Part 1 아이들의 밥상을 위협하는 불량식품

Chapter 1 호시탐탐, 아이들의 건강 노리는 5적
1. 너의 정체는 무엇이더냐! 식품첨가물
tip. 다음지킴이본부가 선정한 어린이가 먹지 말아야 할 5대 식품첨가물
2. 아이 입맛과 건강을 지키려는 엄마들 최대의 난적, 패스트푸드
3. 위험한 연금술, 프랑켄푸드의 공포 유전자변형식품
4. 나도 모르는 사이, 결국 먹고 말았다! 농약 먹고 자란 불량식재료
tip. 친환경농산물 종류별 표시 방법, 식재료 고르는 안목 키워주는 책, 조금이라도 농약을 없애는 방법, 주말 농장 짤막 가이드

5. 이건 우리 집 개도 안 먹겠어요! 말도 많고 탈도 많은 학교 급식
Special Page 1. 제철 성장식 캘린더, 아이에게 꼭 먹여야 할 24대 식재료
Special Page 2. 부지런한 엄마가 준비한 제철 식재료 갈무리
Special Page 3. 긴급입수! 도시맘의 단골 식재료상 리스트
Special Page 4. 도시맘의 부엌탐험 Ⅰ, Ⅱ, Ⅲ
Special Page 5. 건강 요리 돕는 친환경 주방도구들

Part 2 절대 안심! 우리 아이 살리는 엄마표 요리

Chapter 1 태아식.모유
우리 아이 첫 음식, 태아식과 모유
모유 수유에 대한 Q&A
Special Page 6. 주방도구와 식기도 공범이다!

Chapter 2 이유식
도시맘의 초간단 계량법
Special Page 7. 도시맘의 좌충우돌 이유식 다이어리
Special Page 8. 워킹맘의 야무진 장보기 노하우

초기 10대 이유식
당근죽.밤죽 / 생선수프.배추 당근수프 / 배즙.시금치미음.연근미음.조미음 / 사과주스.바나나 요구르트

중기 10대 이유식
감자죽.대추죽 / 생선살 시금치죽.시금치 두부무침 / 당근 호두주스.멸치죽.브로콜리 찹쌀죽?단호박죽 / 사과 고구마조림.감자 단호박찜

후기 10대 이유식
새우 채소죽.호두죽.고구마 우유죽 / 멸치 주먹밥.연두부 뭇국 / 달걀 닭고기볶음.달걀찜.브로콜리 고구마무침 /

완료기 10대 이유식
사과구이.고구마 경단 / 가지전?팽이버섯전 / 호박범벅.새우 달걀말이 / 배추 완탕.양배추 피클.깨묵과 양념장.두부잡채

Chapter 3 유아식
고구마전.배추 돼지고기전 / 애호...


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상태-미사용 새책재고이나 보관상의 때 조금 있음 하드커버
125 페이지 디자인국일 출판사 발행
서재-547-4