분야별 신간 - 예체능계열

디자인 수업/황정혜 외 지음/교문사

Mon, 08 Jun 2026 15:14:00 +0900

디자인 수업

황정혜 외 지음 / 교문사 / 2026년 05월 / ISBN:9788936327590
정가: 23,000원 / 판매가: 23,000원 / 마일리지: 690원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

디자인의 기초부터 AI 실무까지 한 권으로 완성하는 디자인 입문 지침서다. 디자인의 본질과 역사를 다루는 기초 소양부터 조형 원리, 색채학, 기호학 등 디자인의 뼈대가 되는 핵심 이론을 질문 형식으로 친숙하게 풀어내어 독자의 이해를 돕는다. 이번 개정판에서는 현대 디자인 환경의 변화에 맞춰 Generative AI 활용법과 효과적인 커뮤니케이션을 위한 콘셉트 도출 과정을 강화하여 학술적 깊이와 실무적 효용성을 동시에 확보하였다. 또한 단순한 이론 학습에 그치지 않고 북디자인, 패키지, 브랜드 리디자인 등 실제 강의에서 검증된 20가지 프로젝트를 워크북 형태로 수록하여 독자가 직접 결과물을 만들어볼 수 있도록 하였다.

PART I 디자인 이론
1. 디자인이란 무엇일까?
2. 디자인의 구성 요소와 원리는 무엇일까?
3. 커뮤니케이션이란 무엇일까?
4. 디자인은 어떻게 시작해야 할까?

PART II 디자인 프로젝트
5. 디자인 프로젝트를 시작해 볼까?

국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 미술/디자인/사진

장애인스포츠 역사/편석환 지음/레인보우북스(무지개사)

Thu, 04 Jun 2026 09:22:00 +0900

장애인스포츠 역사

편석환 지음 / 레인보우북스(무지개사) / 2026년 05월 / ISBN:9788962065923
정가: 18,000원 / 판매가: 16,200원 / 마일리지: 900원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

장애인스포츠의 역사를 단순히 연대기적 나열이 아닌 인문학과 사회과학의 관점에서 접근하는 책이다. 장애에 대한 본질과 역사적 개념 변화속에 장애인의 모습과 장애인스포츠의 과정을 조망하였다. 또한 우리나라와 국제적인 장애인스포츠 역사에 대한 개괄을 기술하였다.

책을 펴내면서

Prologue 프롤로그 7
1. 장애와 인간성의 문제 9
2. 스포츠의 본질 - 경쟁, 치유, 사회화 13
3. 스포츠는 재활을 넘어선 언어다 17

1부 장애와 신체를 바라본 시선의 역사 21
제1장. 고대 사회에서의 장애와 신체 인식 23
제2장. 중세~근세: 종교와 자선 속의 장애 32
제3장. 18~19세기 산업혁명과 신체 개념의 변화 39
제4장. 전쟁과 재활의 교차점 46

2부 재활에서 경쟁으로 53
제1장. 20세기 전반: 장애인스포츠의 태동 55
제2장. 제2차 세계대전과 패럴림픽의 탄생 60
제3장. 냉전과 국가대표의 탄생 66
제4장. 사회복지와 교육 속의 체육 제도화 72

3부 패럴림픽의 성장과 세계화 77
제1장. 제도와 조직의 확립 - IPC와 국제화의 시작 (1980~1992) 79
제2장. 1988 서울과 1992 바르셀로나 - 세계를 바꾼 두 도시 84
제3장. 세계화의 시대 - 21세기의 패럴림픽 운동 90
제4장. 포용의 철학 - 다양성과 인권의 미래 96

4부 한국 장애인스포츠의 발전단계 101
제1장. 복지 중심의 출발과 사회적 인식의 형성 103
제2장. 제도화와 국가체계의 구축 108
제3장. 국제 경쟁력과 사회참여의 확대 114
제4장. 통합과 포용의 시대 120

5부 한국 장애인스포츠 역사 125
제1장. 태동기 (1945~1979) - 재활로서의 스포츠 127
제2장. 성장기 (1980~1988) - 공식화와 국제무대 진출 137
제3장. 제도화기 (1989~2001) - 정책과 조직의 형성 144
제4장. 발전기 (2002~2018) - 생활체육과 전문체육의 양축화 151
제5장. 통합기 (2019~현재) - 포용·기술·문화의 융합 158

6부 인물로 보는 장애인스포츠 165
제1장. 루드비히 구트만 - 재활을 넘은 혁명 167
제2장. 국제적 리더들 - 로버트 스테드워드, 필립 크레이븐 172
제3장. 한국의 선구자들 – 송신남, 황연대, 박창일 178
제4장. 보이지 않는 한국 장애인스포츠 공로자들 183

7부 장애인스포츠와 사회의 변화 187
제1장. 포용 이후의 세계 189
제2장. 기술과 인간 - 스포츠테크 시대의 신체 재정의 194
제3장. 교육과 문화 - 포용적 체육의 사회적 확산 199
제4장. 국제...

국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육

운동제어와 학습의 역동성 : 복잡계 관점의 움직임/류영욱 지음/범문에듀케이션

Mon, 01 Jun 2026 14:27:00 +0900

운동제어와 학습의 역동성 : 복잡계 관점의 움직임

류영욱 지음 / 범문에듀케이션 / 2026년 07월 / ISBN:9791159434921
정가: 38,000원 / 판매가: 38,000원 / 마일리지: 1,140원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

움직임을 단순한 근육과 신경의 작용이 아닌 복잡계(complex system)와 역동적 시스템(dynamic system)의 관점에서 이해하고자 하는 입문서이다. 운동제어와 운동학습 분야의 주요 이론들을 체계적으로 소개하면서도 실제 움직임과 스포츠, 재활 및 임상 현장에 적용할 수 있는 통합적 시각을 제공한다. 개정판에서는 시스템 이론의 기초 개념을 보강하고, 전일적 관점과 제한요소 모델에 대한 설명을 확장하였다. 또한 소산구조, 자기조직화, 생태역학, 어포던스, 지각-동작 결합, HKB 모델 등 복잡계와 운동행동을 이해하는 핵심 개념들을 보다 쉽고 풍부하게 설명하였다.

머리말 iii

CHAPTER 01 움직임의 시작 2
1.1 프롤로그: 움직임에 대하여 4
1.2 움직임 이해의 역사 18
CHAPTER 02 움직임의 떠오름 36
2.1 떠오름과 자기조직화 38
2.2 역동적 균형 54
2.3 균형(balance)의 이해 67
CHAPTER 03 움직임의 모양 76
3.1 모양의 형성 78
3.2 자유도와 시너지 91
3.3 움직임의 자기조직화 104
CHAPTER 04 움직임의 어울림 118
4.1 하켄-켈소-번츠 모델(HKB model)의 이해 120
4.2 다주기 협응 139
4.3 협응의 유연함 149
CHAPTER 05 움직임 기술의 익힘 164
5.1 운동학습의 여러 모델 166
5.2 운동학습 곡선의 이해 192
5.3 운동기술 습득의 실제 213
CHAPTER 06 움직임을 넘어 242
6.1 에필로그: 그래서 움직임이란? 244

참고문헌 256
찾아보기 267

국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육

프리햅 운동/마이클 로젠가트 지음, 백형진 옮김/대성의학사

Fri, 29 May 2026 15:21:00 +0900

프리햅 운동

마이클 로젠가트 지음, 백형진 옮김 / 대성의학사 / 2026년 05월 / ISBN:9791190868549
정가: 60,000원 / 판매가: 60,000원 / 마일리지: 1,800원
이벤트: 웰에이징 세대를 위한 라이프스타일 도서 추천 + 돋보기 북마크. 아크릴 키링

교정 운동, 움직임 평가, 트레이닝 단계(progressions)를 종합적으로 담은 훈련 가이드로서, 모든 러너가 러닝 기술을 강화하고 기록을 향상하는 데 도움을 준다. 저자이자 코치인 마이클 로젠가트는 다리가 부러지고 아킬레스건이 두 차례 파열된 뒤 러닝 인생이 끝났다고 생각했다. 근력 불균형과 정렬 문제로 부상 전처럼 달리는 것이 매우 어려웠다. 그러다가 NSCA 세미나에서 확산 중이던 프리햅(PreHab) 개념을 접했다.

프리햅은 사전 재활의 준말로, 삶이나 훈련에서 반복되는 스트레스를 상쇄해 개인의 정렬·가동성·안정성을 개선하도록 훈련 프로그램에 특정 운동을 의도적으로 포함하는 실천이다. 프리햅 운동은 주요 관절의 생체역학적 무결성을 회복하고, 특정 움직임 패턴(예: 러닝)에서의 효율을 최적화하여, 궁극적으로 퍼포먼스를 향상시킨다. 요컨대 프리햅은 제대로 수행하기 위한 준비다.

이 책은 정렬·가동성·움직임을 간단히 평가하는 방법을 제시하고, 러너를 자주 주저앉게 하는 흔한 부상 목록에 대응하는 교정 전략을 제공한다. 또한 수백 개의 상세한 운동, 일러스트, 실전 팁을 담아 독자가 동작을 이해하고 수행하는 데 도움을 준다.

역자 서문 7
프리햅 서론 11
개인적 여정: 어떻게 프리햅을 발견했는지 14
프리햅으로부터 무엇을 기대할 수 있을까 23
A.M.A.S.S. 방법 24
프리햅의 사전연습 27
시작 전에 통증을 먼저 살펴라 29

달리기 하는 이들에게 흔히 발생하는 부상
햄스트링 당기기 _ 37 • 러너스 니 _ 41 • 장경인대 증후군(ITBS) _ 43 • 아킬레스건염 _ 47 • 족저근막염 _ 50 • 정강이 통증 _ 54 • 발목 염좌 _ 55 • 피로골절 _ 56

Chapter 1. 정렬
정렬 63
정렬 평가 68
움직임의 평가 74
개별 관절 접근법 79

Chapter 2. 가동성
가동성 91
연부조직 치료 요법 97
바이오텐서그리티 103
폼롤링 105
거북목 114
흉추 가동성 121
어깨 가동성 132
골반 가동성 145
발목과 발의 가동성 163
후면사슬 가동성 174
가동성을 위한 통합 운동 195

Chapter 3. 활성화
활성화 운동 213
활성화 기술 216
발목과 발 활성화 224
엉덩이 활성화 234
코어 활성화 248
어깨 활성화 256
후면사슬 활성화 271
활성화를 위한 통합 운동 293

Chapter 4. 안정성
안정성 321
어깨 안정성 331
코어 안정성 346
고관절 안정성 363
발목 안정성 375
안정성을 위한 통합 운동 387

Chapter 5. 근력 훈련
육상선수를 위한 근력 훈련 407
근력 훈련 419

Chapter 6. 러닝 훈련
효과적인 보행 훈련 433
달리기 테크닉 446
러닝 폼 교정 훈련 459

Chapter 7. 회복
요가 475
거꾸로 서기 497
수면 502

부록 기초 평가와 움직임 분석 503
역자 소개 531

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국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 기타운동

전통과 모던의 만남 신무용/김영희 외 지음/보고사

Mon, 11 May 2026 09:15:00 +0900

전통과 모던의 만남 신무용

김영희 외 지음 / 보고사 / 2026년 05월 / ISBN:9791165879914
정가: 30,000원 / 판매가: 28,500원 / 마일리지: 1,500원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

한국 근대춤 ‘신무용’을 작품 중심으로 재조명한 이 책은 무용사학자 김영희를 중심으로 한 스터디 모임에서 출발했다. 이 모임은 웹진 《더프리뷰》에 2023년 5월부터 2025년 3월까지 총 22회에 걸쳐 ‘신무용 다시보기’를 연재하며, 기존의 인물사나 시대 구분 중심 서술에서 벗어나 개별 작품을 면밀히 분석하는 작업을 이어왔다. 이러한 연재를 바탕으로 내용을 보완하고 확장해 한 권의 책으로 엮었다.

이 책은 신무용을 연대기나 인물 중심이 아닌 하나의 예술 현상으로 바라보며, 무대 위에서 구현된 신체의 움직임과 장면 구성, 서사의 전개 방식 등을 분석한다. 특히 전통의 재해석, 서사와 캐릭터의 형성, 시대를 관통한 무용가들의 변화, 그리고 신무용의 현재적 의미와 미래 가능성이라는 네 가지 주제를 중심으로 작품을 입체적으로 조망한다.

서문

Ⅰ부
신무용 다시보기

1. 전통과 조우한 순간들
∘변신을 거듭한 신무용 <검무>
∘모던 승무 <가사호접>, 남성 신무용의 서막을 열다
∘신무용가들은 무당의 춤에서 무엇을 보았을까
∘조선 기생의 흥취에 예술적 지위를 부여한 <장고춤>
∘<삼고무>에서 <십이고무>까지
∘한국 여성무용의 꽃 <부채춤>

2. 캐릭터와 이야기의 탄생
∘배구자의 <물깃는 처녀>에서 상상하는 목가적 풍경과 서정
∘미소년을 연기하는 <초립동>과 조혼문화
∘완벽주의자가 선택한 안무 <보살춤>
∘다시 올 수 없는 젊음, 생의 운명을 대하는 무용가의 마음 <신로심불로>
∘봄, 꽃, 청춘이 만나면 춤이 된다 <봄처녀>와 <처녀총각>
∘자신의 춤 인생을 눌러 담은 자서전 <산조춤>
∘속 시원히 알려주는 트릭의 재미 <밤길>과 <알쏭달쏭>
∘이미 알고 있는 러브스토리의 매력 <사랑가>

3. 세기를 건넌 신무용가들
∘송범, 신무용을 조직하고 연결하다
∘<산조>에 삶을 실은 무용가, 김진걸
∘20세기 중후반 한국무용사에 신무용 유산을 남기다: <부채춤>의 무용가 김백봉을 추모하며
∘김문숙의 춤인생: 신무용과 전통춤을 넘나든 20세기 중후반의 춤서사
∘배명균의 신무용이 이어지고 있다
∘꼬마도 자기 멋이 있다, 리틀엔젤스와 신무용

4. 신무용의 현재적 성찰과 미래 동인
∘신무용의 현재적 의미는 무엇일까
∘신무용 메소드의 집합체 ‘기본무’
∘1970년대 해외민속무용단 공연의 전통성 논란
∘신무용을 보듬은 명작무 지정
∘신무용이 남긴 유산에서 빛과 그림자 찾기

Ⅱ부
신무용 다시듣기

조흥동 편신무용은 고전의 바탕 위에 창무된 춤
조흥동 선생님의 인터뷰를 정리하며

서영님 편은방초의 춤길에서, 미래의 춤을 생각하며
서영님 선생님의 인터뷰를 정리하며

참고문헌
찾아보기

국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 무용

[큰글자책] 삶 속에 들어온 생성형 AI 음악/원지영 지음/피앤씨미디어

Fri, 08 May 2026 10:15:00 +0900

[큰글자책] 삶 속에 들어온 생성형 AI 음악

원지영 지음 / 피앤씨미디어 / 2026년 05월 / ISBN:9791174010964
정가: 35,000원 / 판매가: 33,250원 / 마일리지: 1,750원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

AI 음악의 역사와 발전 과정, 현재 활용되는 분야, 미래 전망, 그리고 그 과정에서 발생하는 윤리적 쟁점과 사회적 영향 등을 심층적으로 다루는 책이다. 특히 AI 음악과 관련된 전공분야의 대학생과 대학원생을 주요 독자층으로 설정하여, AI 음악에 대한 이해를 돕고 앞으로 펼쳐질 AI 음악 시대를 준비하는 데 필요한 지식과 통찰력을 제공하고자 한다.

Chapter 01 인공지능, 음악의 영역을 확장하다
01 2035년, AI가 만들어 내는 환상 음악: 10가지 가상 이야기
02 AI, 음악을 만나다: 낯선 친구와의 첫 인사 - AI가 음악을? 어떻게?
03 AI 머신 러닝부터 생성형 AI까지: AI 작곡, 어디까지 왔을까?
04 2012년 구글 고양이 인식사건 이후 AI 딥러닝 혁명과 LLM과 LMM 시대로의 초석을 깔다
05 음악분야에서 머신러닝, 딥러닝, 자연어 처리 역할은 무궁무진하다

Chapter 02 AI가 음악산업, 음악제작, 유통, 소비양식을 변화시키다
06 AI 음악산업 비즈니스 구조와 생태계가 지각변동을 하고 있다
07 AI 음악창작, 편곡, 연주, 유통방식 이해해 보자: 생성형 AI의 역할

Chapter 03 AI 음악 제작에 필요한 데이터와 콘텐츠 구해오기
08 AI 음악에 쓰일 데이터를 구해보자: 표현방식, 음원, 악보, MIDI, 텍스트
09 음악 콘텐츠: AI 작곡과 AI 편곡의 특징을 비교해 보자

Chapter 04 AI 음악 제작에 필요한 데이터, 도구
10 AI 음악 제작 도구와 AI 음악 작곡 도구(Tool)
11 AI 음악 생성과 기존음악 편집은 이렇게 하자

Chapter 05 AI 음악과 윤리 그리고 일자리
12 AI 음악의 윤리적 쟁점과 과제
13 일자리 이슈와 음악의 사회적 영향

참고문헌

국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 음악
국내도서 > 달력/기타 > 큰글자책

운동역학/임비오 지음/박영스토리

Thu, 07 May 2026 09:02:00 +0900

운동역학

임비오 지음 / 박영스토리 / 2026년 04월 / ISBN:9791172792299
정가: 42,000원 / 판매가: 42,000원 / 마일리지: 1,260원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

체육 전공 학부생과 대학원생을 비롯하여 체육교사, 운동 코치와 감독, 트레이너 등 스포츠 지도자들이 운동의 원리를 쉽게 이해하도록 돕기 위해 집필되었다. 특히 독자들이 운동역학을 어렵게 느끼지 않도록 복잡한 수학 공식과 물리 계산을 최소화하고, 세계적으로 유명한 스포츠 선수들의 실제 경기 장면과 기술 수행 과정을 중심으로 다양한 운동역학적 분석 사례를 담았다.

PART 01
Chaptert 01 운동역학의 정의와 영역 1
1. 운동역학의 정의 ..............................................................................................4
2. 운동역학의 영역 ..............................................................................................4
1 정역학 ............................................................................................................4
2 동역학 ...........................................................................................................5
(1) 운동학 6
(2) 운동역학 6
3. 운동역학 분석 방법 .........................................................................................9
1 운동학적 분석 방법 .......................................................................................9
2 운동역학적 분석 방법 ..................................................................................9
4. 운동역학을 배우는 이유 ...............................................................................10
5. 운동역학 문제 해결 방법 .............................................................................16
1 질적 분석 .....................................................................................................16
2 양적 분석 ....................................................................................................16
3 질적 문제 해결 방법 ..................................................................................17
4 질적 분석 방법 ...........................................................................................18
(1) 질적 분석을 위한 필수 지식 18
(2) 질적 분석 계획 19
(3) 질적 분석의 예 20
5 공식적 문제 해결 방법 ...............................................................................24
6. 운동역학 연구 방법 .......................................................................................25
1 동작 분석법(영상 분석법) ..........................

국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육

스포츠를 설계하라/송석록 지음/레인보우북스(무지개사)

Mon, 27 Apr 2026 12:06:00 +0900

스포츠를 설계하라

송석록 지음 / 레인보우북스(무지개사) / 2026년 04월 / ISBN:9788962065886
정가: 20,000원 / 판매가: 18,000원 / 마일리지: 1,000원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

스포츠를 정책·거버넌스·산업·권리의 언어로 풀어낸 책이다. 제도와 예산, 규정과 관행, 지도체계와 훈련환경, 미디어와 자본, 그리고 국제질서까지 수많은 설계가 모여 우리가 ‘스포츠’라고 부르는 생태계를 만든다. 스포츠를 더 안전하고, 더 공정하고, 더 지속가능하게 만들기 위해 무엇을 어떻게 바꿔야 하는지, 답에 이르는 경로를 제공한다. 각 칼럼은 ‘현상-원인-구조-대안’의 흐름을 따라가며, 한 편의 글이 끝날 때마다 독자가 스스로 정책적 판단을 내릴 수 있도록 논점을 구성했다.

P A R T 1 스포츠의 가치와 공공성
— 스포츠는 무엇을 위해 존재하는가

1. 코로나19 시대의 스포츠에 대한 단상 ···················································· 5
2. 올림픽의 땀 한 방울! 또 한번 평화를 위한 티핑포인트가 될까? ········· 7
3. 신축년, 우직한 스포츠의 힘!... ‘경평축구’의 부활을 기대하며 ·············· 9
4. 대한민국 1세대 체육인들의 헌신과 희망 ············································· 11
5. 코로나19 시대, 스포츠가 주는 윤택한 삶 ··········································· 13
6. 스포츠는 어떤 가치를 만들어 내는가? ················································· 15
7. 스포츠에 드리운 자본주의의 굴레 ························································ 17
8. 기후변화, 스포츠는 공존의 의무를 다하고 있는가? ···························· 19
9. 오징어 게임... 놀이문화의 재인식 ························································· 21
10. 스포츠유산, K-스포츠의 가치를 찾아서... ·········································· 23
11. 다시금 찾게 되는 스포츠의 모습 ························································ 25
12. 잊혀져 가는 스포츠의 미, 인간의 내면을 재인식해야 할 시기 ··········· 27
13. 창의적 인재는 스포츠에도 필요하다 ··················································· 29
14. 전통스포츠의 한계는 스포츠 확장성을 통해 극복 ····························· 31
15. 스포츠는 행복을 주는데... 국가는 무엇을 하는가? ····...

국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육

교육학 스케치북/파울 클레 지음, 권진 옮김/지식의편집

Thu, 16 Apr 2026 09:25:00 +0900

교육학 스케치북

파울 클레 지음, 권진 옮김 / 지식의편집 / 2026년 04월 / ISBN:9791199073210
정가: 17,000원 / 판매가: 15,300원 / 마일리지: 850원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

20세기 현대 미술가 파울 클레의 글과 사유를 정리해 한 권으로 묶었다. 자연과 예술의 ‘보기’를 위한 일종의 가이드북이자 ‘주어진’ 세계와 ‘첨가된’ 창작이라는 미학적 모험으로 우리를 이끈다.

이 책의 1부는 클레의 바우하우스 ‘형태론’ 강의를 편집해 재구성한 《교육학 스케치북》을 수록했고, 2부는 클레의 미술에 관한 저술 세 편을 실었다. 《교육학 스케치북》은 발터 그로피우스와 모슬리 모호이너지가 편집, 디자인한 1925년 바우하우스 총서 두 번째 권으로 처음 출판되었다.

이 책은 클레의 87개의 드로잉과 손글씨, 43개의 사례, 바우하우스의 편집과 디자인을 최대한 살리기 위해 오른쪽에는 바우하우스 총서 원본 책을 그대로 수록했고 왼쪽에 번역을 실었다. 오른쪽의 그림 속 손글씨 번역은 왼쪽 그 위치에서 찾아볼 수 있다. 2부 세 편의 글은 《교육학 스케치북》 전후로 발표되었고, 이 시기 클레의 사유 과정을 따라갈 수 있는 텍스트이다. 또 회화 언어를 문자 언어로 독해하는 데 까다로웠던 클레의 드문 기록들이다.

一 교육학 스케치북

二 자연 탐구 방식
창조적 고백
자연 탐구 방식
미술 영역에서 정확한 실험들

이 책에 관하여

국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 미술/디자인/사진
국내도서 > 예술/대중문화 > 미술 > 미술비평/이론
국내도서 > 예술/대중문화 > 미술 > 현대미술

ACSM 체성분 평가 : 원리, 측정, 적용/Timothy G. Lohman 외 지음, 김철현 외 옮김/대한미디어

Wed, 15 Apr 2026 14:05:00 +0900

ACSM 체성분 평가 : 원리, 측정, 적용

Timothy G. Lohman 외 지음, 김철현 외 옮김 / 대한미디어 / 2026년 04월 / ISBN:9788956545844
정가: 22,000원 / 판매가: 22,000원 / 마일리지: 1,100원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

체성분 평가를 인간의 건강과 질병, 성장과 노화 전반을 이해하는 핵심적인 과학적 도구로 바라보고 그 발전 과정과 실제 적용을 체계적으로 풀어낸다. 인간생물학·운동과학·영양학·스포츠의학 등 다양한 학문 분야에서 축적된 연구 성과를 바탕으로 체성분 평가의 이론적 토대와 진화 과정을 통합적으로 풀어낸다.

현장에서 활용 가능한 다양한 측정 방법을 비교·분석하고 표준화된 프로토콜과 각 기법의 장점과 한계를 제시한다. 건강관리, 만성질환 예방 및 관리, 성장과 발달, 노인의학 등 다양한 영역에서 체성분 평가가 어떻게 활용될 수 있는지를 보여준다.

서문

1장. 체성분과 체성분 평가의 이해
체성분 측정 및 평가의 오차
타당도 및 교차타당도 연구
체성분의 용어 및 개념
요약

2장. 체성분 모델과 준거 방법
체성분 평가 수준
체성분 모델
총체칼륨 측정법과 중성자활성화분석법
영상촬영법
요약

3장. 체성분 실험실 평가 방법
체밀도측정법
총체수분량
체내 총 칼륨 계측
이중에너지엑스선흡수법
초음파
요약

4장. 체성분 현장 평가 방법
피부주름두께법
둘레 측정
생체전기임피던스분석법
체성분 추정을 위한 체중·신장 지수의 활용
요약

5장. 측정 오차의 평가
측정 오차의 유형
체성분 평가 방법의 검사자내·검사자간 측정기술오차 및 변이계수
현장 평가 방법에서의 오차 감소
요약

6장. 최소 체중의 추정
레슬링 선수의 최소 체중 평가
최소 체중 평가를 위한 실험실 평가 방법
최소 체중 평가를 위한 현장 평가 방법
요약

7장. 특정 집단에 대한 체성분 평가 방법의 적용
실험실 평가 방법
현장 측정법
요약

8장. 체성분 평가 방법의 적용과 해석
영양 상태
경쟁 스포츠 및 운동 훈련
체성분과 섭식장애
체성분과 체중 감소
체성분, 만성질환 그리고 노화
기타 응용
요약

참고문헌
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나만의 목소리로 SING/메리 세트라키안 지음, 이계창.조선아 옮김/센시오

Tue, 14 Apr 2026 09:19:00 +0900

나만의 목소리로 SING

메리 세트라키안 지음, 이계창.조선아 옮김 / 센시오 / 2026년 04월 / ISBN:9791166572258
정가: 35,000원 / 판매가: 35,000원 / 마일리지: 1,050원
이벤트: 웰에이징 세대를 위한 라이프스타일 도서 추천 + 돋보기 북마크. 아크릴 키링

브로드웨이 최고 보컬 코치 메리 세트라키안의 40년 노하우를 집대성한 책 《나만의 목소리로 SING》이 출간되었다. 저자 메리 세트라키안은 브로드웨이 배우이자 할리우드에서 활동해 온 보컬 코치로, <오페라의 유령>의 시에라 보게스, <물랑 루즈>의 니콜 키드먼을 비롯해 마이클 볼튼, 케이트 윈슬렛, 포레스트 휘태커, 메리 J. 블라이즈 등 수많은 세계적 아티스트들의 목소리를 지도해 온 인물이다.

저자는 수십 년간 지켜온 현장에서 한 가지 사실을 확인했다. 바로, 사람의 마음을 움직이는 목소리는 ‘기술’이 아니라 ‘감정적 진실’에서 나온다는 것. 이 깨달음을 바탕으로 저자는 발성 테크닉 5가지 요소와 감정 영역 5가지 요소를 결합한 독자적인 시스템, ‘소리 혁명-보내라!(Send It Out)’ 메소드를 완성했다. 이 책은 이를 바탕으로, 마치 바로 곁에서 저자의 트레이닝을 받는 듯한 생생하고 친절한 설명과 단계별 커리큘럼 제공한다.

이 책이 특별한 또 한 가지 이유는, 모든 독자에게 똑같은 처방을 내리지 않는다는 것이다. 각자의 문제와 막히는 지점에 맞는 구체적인 도구와 훈련법을 따로 제시한다. 발성 테크닉을 익혔음에도 감정이 실리지 않는 성악가와, 연기력은 있지만 무대 체력이 부족한 뮤지컬 배우에게는 각기 다른 해법이 필요하기 때문이다.

이 책에 담긴 '홈 베이스 카테고리'는 바로 그 진단의 출발점이다. 저자는 전문적인 성악 훈련을 받은 가수부터 브로드웨이 뮤지컬 배우, 팝·록·R&B 가수, 배우, 무용수, 지휘자·작곡가·연주자, 스스로를 음치라고 생각하는 사람까지 8가지 유형으로 독자를 분류하고, 각 유형이 가진 특유의 문제와 장애물에 맞는 훈련법을 따로 제시한다. [more...]

한국어판 프롤로그
추천사
프롤로그

서장
나만의 목소리를 찾는 여정을 떠나 볼까요?
노래와 연관된 요소
나의 카테고리 알기
이 책의 구성

1부 소리 혁명 - 보내라!

1장 호흡
나이는 열한 살, 키는 180센티미터: 전 왜 죽을 것 같은 느낌이 들죠?
발성 테크닉의 영역 1: 호흡
몸은 이미 알고 있어요
횡격막은 잊고 폐에 집중하세요
나의 숨쉬기 습관 점검하기
숨 참기, 감정을 억누르지 마세요
고요한 호흡
호흡에 관한 오해하기 쉬운 지침들

2장 지지대
메리 J. 블라이즈: 팝스타가 목소리를 지키는 법
발성 테크닉의 영역 2: 지지대
당신이라는 악기의 기초판
성대를 보호하는 ‘슈퍼 배꼽’
배꼽이 휘어져 들어가요
목소리의 파워를 높여주는 지지대
진실한 감정을 담는 그릇
혀 떨기 & 입술 떨기
마주 보고 회전하는 두 개의 공
벨리버튼 다운 훈련
근육 대 지방
지지대에 관한 오해하기 쉬운 지침들

3장 공명
케리 워싱턴: 일주일에 여덟 번의 공연에 도전하다
발성 테크닉의 영역 3: 공명
당신만의 목소리
목소리가 시작되는 홈 베이스
당신의 목소리를 듣지 마세요
1. 습관
2. 심리
3. 신체
공명 연습
말하기 연습
스타카토 연습
공명에 관한 오해하기 쉬운 지침들

4장 개인화
버나뎃 피터스: 마치 ‘내 이야기’인 것만 같은 노래
감정의 영역 1: 개인화
그 사람을 찾으세요
닮은 상황을 떠올리세요

5장 제4의 벽
팀 쇼우: 가수가 프로듀서 앞에서 실력 발휘를 못하는 이유는?
감정의 영역 2: 제4의 벽
제4의 벽이란?
제4의 벽 활용법
보컬 연습에 개인화와 제4의 벽 적용하기
스타카토 연습
레가토 연습
불러 봅시다, 생일 축하합니다~

6장 층계
제임스 갠돌피니: 립싱크를 거부하고 진짜 노래를 부르다
발성 테크닉의 영역 5: 피라미드
전방 통로
악보와 함께하는 전방 통로 연습
층계 미끄러지기 연습
미국식 “R” 발음을 노래하기
층계에 관한 오해하기 쉬운 지침들
...

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동아시아의 연극과 사회/연세대학교 공연예술연구소 지음/연세대학교출판문화원

Tue, 14 Apr 2026 14:57:00 +0900

동아시아의 연극과 사회

연세대학교 공연예술연구소 지음 / 연세대학교출판문화원 / 2026년 04월 / ISBN:9788968509261
정가: 13,000원 / 판매가: 13,000원 / 마일리지: 390원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

공연예술총서 <동아시아의 여성과 무대>, <동아시아의 연극과 영화>, <동아시아의 무대와 연출>에 이은 네 번째 기획으로, 한국·북한·중국의 전통극 및 현대극에 반영된 사회문제에 주목한다. 이를 통해 연극이 어떤 사회 적 역할을 수행했고, 문제해결을 위해 어떤 실천을 해 왔는지, 세상과 어떻게 소통하고 있는지, 현장의 목소리는 어 떤지를 들여다보기로 한다. 또한 그럼으로써 연극의 현재를 점검하고 앞으로 인간 및 사회와 어떻게 관계를 맺어나 갈지를 함께 고민해보고자 한다.

I. 한국 사회와 연극:공동체성과 소통

01. 연극과 공동체적인 삶의 감각
- 화천예술텃밭 활동을 중심으로 · 김향

02. 재현을 넘어선 기억의 정치학
- 세월호 이후 한국 연극의 사회적 실천 · 이지예

03. 참여적 현장에서 상상된 현장으로,청소년극 디자인의 컨 셉트 - 프로세스 연극 <비행소년KW4389> · 최기숙

04. ‘사이’를 횡단하는 ‘섬_사람’들의 큐브
- 이동하며 참여하는 공연에서 관객의 행위자성 · 최기숙

II. 북한·중국 사회와 연극: 시대성과 원전의 재해석

01. 1960년대 북한의 사회변동과 연극제작법의 변화
- 연출가 안영일과 김덕인을 중심으로 · 김정수

02. 억울함과 해원(解寃)의 서사: 두아와 해당 이야기 · 하경심

03. 딩이텅(丁一滕) 연출의 〈두아(竇娥)〉에 나타난 고전의 재해석과 동시대성에 관한 연구 · 홍영림

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움직임 원리/Brent D. Anderson 지음, 윤숙향 옮김/DH미디어(양원석)

Tue, 07 Apr 2026 10:48:00 +0900

움직임 원리

Brent D. Anderson 지음, 윤숙향 옮김 / DH미디어(양원석) / 2026년 04월 / ISBN:9791190021708
정가: 38,000원 / 판매가: 34,200원 / 마일리지: 1,900원
이벤트: 6월 특별 선물. 선풍기 · 더운 날을 위한 목 밴드

폴스타 필라테스 창시자인 Brent D. Anderson이 집필한 움직임 과학 가이드북으로, 움직임 전문가와 치료사, 그리고 움직임을 평가하고 개선하는 실질적인 방법을 찾는 이들을 위한 실무 지침을 담고 있다. 필라테스, 요가, 무용, 물리치료, 운동 트레이닝 교육 등 다양한 분야에서 활용할 수 있도록 설계되었으며, 단순히 움직임의 ‘양’이 아닌 ‘질’을 어떻게 향상시킬 것인가에 초점을 맞춘다.

저자의 30년 이상 재활·운동 과학 경험을 바탕으로 운동조절과 생체역학의 관계를 설명하고, 근막과 통증 해석, 최신 움직임 연구를 통합적으로 제시한다. 호흡, 가동성, 정렬, 조절, 움직임 통합의 원리를 통해 움직임을 분석하고 평가하며 문제를 해결할 수 있는 체계적인 프레임워크를 제시하여, 실제 현장에서 적용 가능한 움직임 지도와 평가의 기준을 보여준다.

서문
머리말
1. 움직임 원리 소개
2. 질적 움직임과 양적 움직임의 이해
3. 호흡
4. 가동성
5. 정렬
6. 조절
7. 움직임 통합
8. 움직임 원리의 활용 및 결론
[부록] 폴스타 평가 도구(PAT)
색인

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