이제 당뇨병은 두렵지 않다

머리말-그래도 살아가기로 결심한 당신에게

제1장 당신 몸의 소리에 귀를 기울입니다 - 당뇨병의 정체와 신호
건강 진단의 숫자, 그 의미를 알고 있습니까? | 당뇨병은 결국 뭘까요? | 혈당을 조절하는 '인슐린'이라는 이름의 열쇠 | 왜 당신의 ‘인슐린’은 잘 작동하지 않게 되었나요? | 당뇨병의 신호, 당신의 몸은 알리고 있지 않습니까? | 저혈당이라는 또 하나의 중요한 지식

제2장 인슐린과 사람들의 이야기 - 당뇨병 치료의 새벽
시계열로 보는 고대의 당뇨병 기록 | 일본 최고(最古)의 기록? 헤이안 시대의 권력자 후지와라 미치나가(道長)의 기록 | 췌장이라는 '수수께끼의 장기'에 빛이 비치다 | ‘섬’의 발견 파울 랑게르한스 | 우연이 끌어당긴 진실 | 이름 없는 외과 의사와 의대생의 도전 | 세기의 발견 인슐린 | 죽음의 문턱에서 살아 돌아온 소년 | 노벨상의 영광과 우정 | 발견에서 치료제로 인슐린 제제, 진화의 여정 | 보다 자연스러운 효능을 찾아 '인슐린 아날로그'의 시대로 | 인슐린 이야기가 우리에게 가르쳐주는 것

제3장 보이지 않는 곳에서 진행되는 '무서움' - 합병증이라는 현실
‘대부’가 마지막에 굴복한 것 | 당뇨병의 '진짜 무서움' 왜 합병증은 일어날까요? | 눈에 미치는 영향 당뇨망막병증 | 신장을 갉아 먹는 병 당뇨병성 신증 | 몸의 감각이 변하는 병 당뇨병성 신경 장애 | 생명과 관련된 질병 심장병이나 뇌졸중 | 간과하기 쉬운 합병증 | 합병증을 막기 위해서 지금부터 할 수 있는 것

제4장 왜 당신은 당뇨병에 걸렸는가? - 원인과 위험
제2형 당뇨병은 '체질'과 '환경'이 만나 생긴다 | 유전이라는 이름의 '설계도' | 기아를 극복한 인류가 ‘포식’으로 쓰러지는 날 | 이제껏 기아와 싸워 온 인류 | 우리 몸은 혈당을 올리는 호르몬으로 가득 차 있다 | 대물림되는 '검약 유전자' 기아를 구하고 포식으로 원수가 되다 | 맛있는 식사를 즐기는 그늘에서 우리의 췌장은 오늘도 분투하고 있다 | 근육은 최대의 포도당 소비자 당신은 그 힘을 활용할 수 있습니까 | '인슐린 저항성'? 그 원인은 뱃살의 지방에 있다 | 노화라는 피할 수 없는 변화 ‘옛날에는 아무렇지도 않았는데….’ | 스트레스와 혈당의 위험한 관계 | 수면 부족과 혈당의 깊은 관계 | ‘불운’이라고 치부할 수 없는 복잡한 배경 | ...


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