삶의 불안을 잠재우는 노자의 말

들어가며: 고민과 불안에서 벗어나는 ‘저지 프리’ 사고방식
노자의 말을 만나기 전에

1장 비교를 멈출 수 없을 때 유용한 처방전
이겨야 한다는 생각에 시달린다면: 거울 사고
말끝마다 자기 자랑인 동료가 거슬린다면: 나무늘보 사고
잘나가는 친구에게 질투를 느낀다면: 족욕 물 사고
나만 양심적으로 행동하는 것 같다면: 독버섯 사고
주변 사람들이 어리석게 보인다면: 카멜레온 사고
스스로가 쓸모없게 느껴진다면: 그릇 사고
나만 좁은 세상에 있다는 생각이 든다면: 발바닥 사고
아는 게 없어 보일까 걱정된다면: 마스크 사고
WORK1 남이 아닌 나에게 집중할 수 있는 거울 미션

2장 나도 모르게 무리했을 때 유용한 처방전
노력해도 결과가 없어 초조하다면: 시계 사고
끝이 보이지 않아 괴롭다면: 우산 사고
마음이 들떠서 주체가 안 된다면: 나무뿌리 사고
주변과 맞추려 할수록 겉도는 것 같다면: 안경다리 사고
자신을 갈아 넣듯 일하고 있다면: 유령 사고
헌신의 대가가 없어 허무하다면: 반려묘 사고
사회에 적응하지 못해 고통스럽다면: 나팔바지 사고
화려한 과거를 붙잡고 싶어진다면: 밀짚모자 사고
일상조차 버겁다고 느낀다면: 화장실 사고
WORK2 일찌감치 문제점을 깨닫는 화장실 미션

3장 자기혐오에 빠졌을 때 유용한 처방전
딱히 이룬 게 없다는 생각이 든다면: 다시마 사고
남과 비교하다 비참한 마음이 든다면: 동상 사고
분노를 쏟아내는 내 모습이 후회된다면: 스푼 사고
시간을 낭비한 것 같아 초조하다면: 해먹 사고
말주변이 없어서 위축된다면: 트럭 사고
나이만 먹고 뒤처졌다고 느낀다면: 지구 사고
배움이 짧다는 생각에 부끄럽다면: 0점 사고
강한 척하는 스스로가 한심하다면: 양초 사고
자신감 없는 자신이 싫다면: 양털 사고
WORK3 분노를 조절할 수 있는 스푼 미션

4장 일이 잘 풀리지 않을 때 유용한 처방전
약해서 무시당한다고 느낀다면: 물 사고
인정받지 못한다는 생각이 든다면: 태양 사고
미워하는 마음이 사라지지 않는다면: 미트 사고
불운한 인생에 절망...


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노자 꺼리주

노자 꺼리주 제1장~제81장
도경
덕경

[큰글자책] 원서발췌 열자

하늘의 상서로운 징조 天瑞
황제 黃帝
주나라 목왕 周穆王
중니 仲尼
탕임금의 질문 湯問
사람의 힘과 운명 力命
양주 楊朱
상서로운 징조의 해설 說符

해설
지은이에 대해
옮긴이에 대해

원서발췌 열자

하늘의 상서로운 징조 天瑞
황제 黃帝
주나라 목왕 周穆王
중니 仲尼
탕임금의 질문 湯問
사람의 힘과 운명 力命
양주 楊朱
상서로운 징조의 해설 說符

해설
지은이에 대해
옮긴이에 대해

인생의 참된 지혜 도덕경

第一章……………………………………… 13
第二章……………………………………… 16
第三章……………………………………… 19
第四章……………………………………… 22
第五章……………………………………… 24
第六章……………………………………… 26
第七章……………………………………… 28
第八章……………………………………… 30
第九章……………………………………… 32
第十章……………………………………… 34
第十一章…………………………………… 36
第十二章…………………………………… 38
第十三章…………………………………… 40
第十四章…………………………………… 42
第十五章…………………………………… 45
第十六章…………………………………… 48
第十七章…………………………………… 51
第十八章…………………………………… 53
第十九章…………………………………… 55
第二十章…………………………………… 57
第二十一章………………………………… 61
第二十二章………………………………… 63
第二十三章………………………………… 65
第二十四章………………………………… 68
第二十五章………………………………… 70
第二十六章………………………………… 72
第二十七章………………………………… 74
第二十八章………………………………… 76
第二十九章………………………………… 79
第三十章…………………………………… 81
第三十一章………………………………… 83
第三十二章………………………………… 85
第三十三章………………………………… 88
第三十四章………………………………… 90
第三十五章………………………………… 92
第三十六章………………………………… 94
第三十七章………………………………… 96
第三十八章………………………………… 98
第三十九章…………………………………101
第四十章……………………………………104
第四十一章…………………………………106
第四十二章…………………………………109
第四十三章…………………………………111
第四十四章…………………………………113
第四十五章………...


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노자 적지 선해

벽치병수|노자 적지ㆍ선해 서 老子 的指ㆍ禪解 序
장일지 |노자 적지ㆍ선해 차서老子 的指ㆍ禪解 次序
노자도경 상老子道經 上
第一章 비상명 非常名
第二章 처무위 處無爲
第三章 허기심 虛其心
第四章 도충항용 道沖恒用
第五章 천지불인 天地不仁
第六章 곡신불사 谷神不死
第七章 천장지구 天長地久
第八章 상선약수 上善若水
第九章 공수신퇴 功遂身退
第十章 능위부동 能爲不動
第十一章 무지이용 無之以用
第十二章 거피취차 去彼取此
第十參章 유신대환 有身大患
第十四章 시청박지무 視聽搏之無
第十五章 미묘현통 微妙玄通
第十六章 귀복상명 歸復常明
第十七章 하거자연 下居自然
第十八章 폐도생인 廢道生仁
第十九章 절성기지 絶聖棄智
第二十章 절학무우 絶學無憂
第二十一章 유황유홀 惟恍惟惚
第二十二章 포일천하 抱一天下
第二十參章 도덕실낙 道德失樂
第二十四章 도자불처 道者不處
第二十五章 유물혼성 有物混成
第二十六章 경즉실본 輕則失本
第二十七章 소지대미 小智大迷
第二十八章 복귀무극 復歸無極
第二十九章 집자실지 執者失之
第三十章 부도조이 不道早已
第三十一章 전승상례 戰勝喪禮
第三十二章 도상무명 道常無名
第三十三章 사이불망 死而不亡
第三十四章 상무욕혜 常無欲兮
第三十五章 대상무상 大象無象
第三十六章 대명은미 大明隱微
第三十七章 상무부위 常無不爲
노자도경 하老子道經 下
第三十八章 상덕부덕 上德不德
第三十九章 낙낙여석 珞珞如石
第四十章 반자도동 反者道動
第四十一章 대기만성 大器晩成
第四十二章 충기교부 冲氣敎父
第四十參章 불언희급 不言希及
第四十四章 지지불태 知止不殆
第四十五章 청정위정 淸靜爲正
第四十六章 지족상족 知足常足
第四十七章 불위이성 不爲而成
第四十八章 성무상심 聖無常心
第四十九章 성무상심 聖無常心
第五十章 도심불사 道心不死
第五十一章 도생덕축 道生德畜
第五十二章 몰신불태 沒身不殆
第五十三章 무욕무사 無欲無思
第五十四章 무욕무사 無欲無思
第五十五章 부도조이 不道早已
第五十六章 지자불언 知者不言
...


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초역 백서 노자의 말 : 상

서문
일러두기
프롤로그
Chapter 1
덕德 ? 삶의 중심을 다시 세우다
01 무심으로 수행하라, 덕을 의식하지 말라
02 하나 됨을 지켜라, 지나침을 경계하라
03 숨은 도는 조용히 다가온다
04 도는 거꾸로 흐르고, 부드러움으로 작용한다
05 하나는 둘을 낳고, 셋은 만물을 이룬다
06 말 없는 도가 움직인다
07 욕심을 줄이면 몸과 마음이 온전히 조화를 이룬다
08 가장 큰 성취는 부족한 듯, 가장 깊은 평온은 조용한 듯
09 욕망을 다스려야 원기가 반전한다
10 밖이 아닌 안에서 길을 본다
11 덜어내는 길
12 무심한 자비

Chapter 2
닫힘과 멈춤 ? 더 말하지 않고,
더 알려 들지 않으며, 쓸데없는 개입을 멈추는 지혜
19 말 없는 자가 도를 얻는다
20 무위로 다스려라 ? 마음을 억누르지 말고 비워라
21 부드러움 속에 도가 머무른다
22 마음을 아끼는 것이 곧 생명을 기르는 길
23 온유한 다스림, 공덕의 감화
24 하단전에 내려 쉬어라, 정기를 키워라
25 도는 누구에게나 보배가 된다
26 작은 것에서 큰 공덕으로
27 작은 상태에서 다스리고, 미세할 때 바로잡는다
28 알려 하지 않을 때 오히려 통찰이 열린다
29 마음이 아래에 있기에 몸을 다스린다
30 욕망이 멈춘 곳에서 생명이 지켜진다
31 내어줄수록 더 풍요로워지는 마음의 법칙
32 마음이 부드러워야 기가 멀리 간다
33 다투지 않는 사람, 오래 산다
34 부드러운 마음이 병을 이긴다

Chapter 3
끝과 전환 ? 강함이 사라지고 부드러움이 남다
35 진짜 ‘나’를 아는 일이 어렵다
36 알아도 모른 듯, 모를 줄 아는 지혜
37 욕망을 낮추어 생명을 보존하다
38 과감함을 멈출 때, 도의 힘이 드러난다
39 의욕을 억지로 베려 하지 말라
40 지나친 욕망은 도리어 삶을 해친다
41 부드러움이 곧 생명의 징후이다
42 도는 평형을 이룬다
43 부드러움이 굳셈을 이기는 내단의 법칙
44 원한을 품지 않는 자, 도에 가까운 자

초역 백서 노자의 말 : 하

Chapter 4
도의 문 ? 이름 없음 · 무위로 몸과 세상이 바로잡힘
45 이름을 떠난 자리에서 열린 길
46 두 힘이 서로를 낳고, 무위가 만물을 완성한다
47 마음을 비우고, 배를 채운다
48 비어 있으나 가득한 도道의 자리
49 천지는 집착하지 않는다
50 현빈은 생명의 근원이다
51 물러날수록, 삶은 더 오래 간다
52 가장 큰 선, 고요한 물처럼
53 과도함을 멈추는 지혜
54 하나를 품고, 부드럽게 기르다
55 비어 있음이 쓰임을 만든다
56 감각을 줄여야 마음이 돌아온다
57 총애와 모욕에 몸을 내어주지 말라
58 보이지 않지만 하나로 모이는 원신의 도
59 옛 성인의 ‘미묘 · 현달’한 마음 쓰기
60 지극한 고요로 돌아가는 복명의 도
61 나도 모르게 자연스럽게 되는 도
62 대도가 사라지면 마음은 분열한다
63 지나친 지혜를 버리고 근본의 순수함으로 돌아가기
64 세상과 다른 마음, 도의 자리를 지키는 마음
65 공덕의 그릇, 황홀한 도의 자취
66 스스로 내세우는 마음을 버리라
67 굽어야 온전하고, 비워야 채워진다
68 자연과 같아질 때 도와 일치한다

Chapter 5
운행과 완성 ? 도가 삶으로 작용하다
69 도, 만물보다 먼저 존재한 큰 근원
70 중重과 정靜, 마음의 군주를 지키는 법
71 자취 없는 덕, 버리지 않는 마음
72 강함을 알아도 부드러움를 지키면 도의 시냇물이 흐른다
73 억지로 다스리려 하지 말라
74 강함으로 다스리지 말라
75 기를 공격으로 쓰지 말라
76 도는 이름 없이 작용한다
77 밖을 알기보다, 안으로 돌아오라
78 도는 부드러우면서도 모든 것을 이룬다
79 큰 형상을 붙잡는 자, 작은 천하(신체)를 다스린다
80 부드러움으로 되돌아오게 하라
81 무명지박으로 마음을 진정시키라

논어

서문
공자는 누구인가?
공문십철(孔門十哲)에 속하는 10명 제자
그 밖의 주요 제자들

第一 학이(學而)
第二 위정(爲政)
第三 팔일(八佾)
第四 이인(里仁)
第五 공야장(公冶長)
第六 옹야(雍也)
第七 술이(述而)
第八 태백(泰伯)
第九 자한(子罕)
第十 향당(鄕黨)
第十一 선진(先進)
第十二 안연(顏淵)
第十三 자로(子路)
第十四 헌문(憲問)
第十五 위령공(衛靈公)
第十六 계씨(季氏)
第十七 양화(陽貨)
第十八 미자(微子)
第十九 자장(子張)
第二十 요왈(堯曰)

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