생의 모닥불

시작하며

1부그리되게 하소서
봄 l 정월 기도 l 경이 l 회향 기도 l 때 l 오늘 찬미 l 눈꽃 인연 l 늙은 개의 경지 l 흔적 l 업식 l 계절이 알려준 용기 l 사랑 l 바람 l 삶을 견디며 l 호흡 l 인생의 뜰 l 알게 하소서 l 인생 l 수행 l 밤의 묵상 l 목련 l 마음의 빛 l 사월의 기도 l 고맙습니다 l 앎 l 안부 l 거울 속 참 나 l 나에게 l 소망 l 동지 l 홀로 여정 l 새벽 숨 l 삶의 거름이 되어 l 시절 l 귀한 돌봄 l 영혼이 있는가 l 강 l 둥지 l 자랑하지 마라

2부청정한 삶을 위하여
오월 l 내가 하겠습니다 l 모두가 허상일세 l 깨어 있어라 l 새날의 기도 l 현현 l 숨 고르기 l 삶의 의미 l 함께하는 삶 l 無 l 덧없음 l 깨닫게 하소서 l 살리는 말 l 드러냄 l 흙이 되리라 l 그믐밤 l 헌신의 이치 l 풀꽃 l 마지막 정거장 l 존재의 이유 l 하소서 l 놓음 l 그대 있어 l 축복 l 죄업 l 아침에 올리는 기도 l 다짐 l 건강한 삶 l 업 l 한 줌의 재 같은 생 l 나를 위한 기도 l 만족 l 가시옵소서 l 슬기로운 삶 l 사라지기 전에 l 연꽃 l 선업 쌓기 l 감사의 마음

3부생을 찬미하게 하소서
다시 일어서는 용기 l 실천하게 하소서 l 삶의 돛대 l 티베트 수행자의 죽음 명상 l 황혼 l 자애의 빛 l 몹쓸 인연 l 작별 l 최선의 삶 l 참회를 사유하는 아침 l 거름이 되어 l 최고의 용기 l 선업의 공덕 l 유익한 사람 l 온전한 극복 l 석가모니 부처님의 〈자비경〉 l 그 모든 것에 감사를 담아 l 대나무처럼 l 홀로 새벽 l 도반 l 성찰 l 살아 있음에 l 지혜 l 머물게 하소서 l 가을 밤 l 나에게 묻겠다 l 반달 l 집착 l 고통 l 벗 l 여행 l 임종 l 불빛 l 무아 l 인생의 흔적 l 감사 l 남은 인사 l 벗이여 l 인생의 계절

4부쓰이게 하소서
습 l 선한 기도 l 기억의 자갈 l 했더라면 l 흐르게 하라 l 발원 l 땅이여 l 그렇게 할 수 있다면 l 무애의 꽃 l 윤회의 강에서 l 그리움 l 도우소서 l 그대를 위해 l 꽃에게 배운다네 l 깨달음 l 맑은 고요 l 정진 l 보호하소서 l 가시는 길 l 일기 l 내일 l 내가 없는 세상 l 두 무릎에 얼굴을 묻고 l 불을 밝히고 l 이치 l 별들에게 물어본다 l 대도 l 인생아 말해다오 l 겨울 편지 l 창 l 회상 l 등불 l 새벽 하늘가 l 무엇이 흘러가는 것인가 l 너를 l 나의 기도

행복

개정판 서문/ 자유롭고 행복하게 살아가기를
머리말/ 어떤 삶을 살더라도 당신은 행복해질 권리가 있습니다

1 삶은 왜 내가 원하는 대로 되지 않을까
선택과 자기모순
괴로움은 싫어하는 마음에서 생겨난다
이상과 현실 사이에서 방황하고 있다면
허위의식의 감옥에서 걸어 나와라
행복의 비결
욕심은 내려놓고 원은 세운다
인연 과보에도 시차가 있다

2 감정은 만들어진 습관
좋고 싫음의 감정에서 자유롭기
화, 상대와는 무관한 내 안의 도화선
참지도 성내지도 않는 제3의 길
상대의 말에 되받아치지 못해 억울하다면
과거의 상처를 인생의 자산으로 만드는 법
후회는 지나간 실수에 매달리는 것
불안은 미래에 대한 집착에서 온다
열등감과 우월감은 뿌리가 같다
마음은 생주이멸生住異滅
만들어진 습관은 고칠 수 있다

3 나와 생각이 다른 사람과 함께 사는 법
모든 갈등은 관계 맺기에서 시작된다
좋은 사람 vs 나쁜 사람
세상에 다 갖춘 사람은 없다
행복한 결혼의 조건
남보기에 좋은 인생 말고
중도의 길을 알려주는 직장 상사
대부분의 관계는 이기심에서 시작된다
‘기브 앤 테이크’는 거래지, 관계가 아니다
책임감으로 살면 인생이 공허해진다
의지하는 마음은 원망하는 마음의 씨앗
남의 인생에 간섭하지 마라
나무는 서로 어울려 숲을 이룬다

4 남의 불행 위에 내 행복을 쌓지 마라
진정한 성공이란
남의 불행 위에 내 행복을 쌓지 마라
욕망은 장작불과 같다
욕구의 3단계: 욕구와 욕망 그리고 탐욕
개인은 씨앗, 사회는 밭
사냥꾼 두 사람이 토끼 세 마리를 잡았다면
남을 비난하기 전에 나부터
나도 행복하고 남도 이롭게 하는 길

5 어제보다 오늘 더 행복해지는 연습
시비분별의 마음을 내려놓고
통찰력, 고통에서 벗어나 사물의 전모를 보는 지혜
타인을 위로할 때 얻는 공덕
사랑에도 차원이 있다
행복은 재미와 보람 속에 있다
인생의 시간을 행복하게 나누어 쓰는 법
모순이 아니라 마음 작용의 본모습이다
어떤 순간에도 우리는 행복을 선택할 수 있다

불교에 진심

불교 덕질의 기쁨과 슬픔
이름이라면 할 말이 많습니다
“사야, 그거 좀 외워봐.”
눈길에서 당한 덕통 사고
다들 집에 붓다 피규어 하나쯤 있잖아요
수집도 인연이 있어야 한다
스님, 내 스승님
정성스럽게 흉내 내면 진짜가 된다
술은 끊었지만 고기는 안 끊었어요
밥에 담긴 우주
무소유보다 중요한 것은 행복한 것
중생을 위한 유치원
불교 용어 금지 퀘스트
수포자의 108번뇌
소월길을 걸으며 울던 날
명상도 덕질의 하나라면
“썅!” 하는 순간이 수행이다
내 작은 고양이를 위한 기도

성불 한번 해볼까

낯선 길에 들어서며

한 걸음, 다른 길로 향하게 한 마음들

머리 깎던 날 / 돌부처님 앞에서 / 출가나 해라 / 법전암 스님 / 오렌지빛 /
작은고모 / 깊은 산속 작은 암자 / 나의 이름, 나의 법명 / 몽땅 불상 / 소원 성취

두 걸음, 오르락내리락 번뇌와 하심

멈춰버린 시계 앞에서 / 마음의 빗금 / 열꽃 피던 날 / 혼자 걷는 길 /
밥 한 톨 / 퉁퉁 부은 손 / 소금 포대 / 능히 지키겠습니다! / 해내고야 만다

세 걸음, 생활로 갈고닦는 지혜

구름 문에 들어서다 / 뛰어! / 세 가지 배움 / 노란 포스트잇 / 쓸고 또 쓸자 /
우당탕 사집 일기 / 밑 빠진 항아리 / 세잎클로버 / 스님의 밥그릇 /
나를 잊는 공부 / 조용히 무너진 날

네 걸음, 마음을 모아 계속 나아가는 일

범어사에서의 8일 / 낙엽이 되기 위해 / 발원 / 수박 보살 / 줄다리기 수행 /
쉼 / 길동무 / 가장 소중한 보물 / 위대한 영웅 / 자기를 바로 봅시다

인연이 깊을수록 미안한 게 많다

머리말
지나간 세월 뒤돌아보며

1장. 비로소 산이 보였다: 순리에 맡김
산사가 건네는 아침의 문답
산을 읽는다
비 오는 날의 산책
나무 곁에서
산에 사는 즐거움
산그림자에 근심을 묻다
물안개 피어오를 때
띠를 걷어내는 시간

2장. 제 자리를 탓하지 않는다: 함께 사는 법
왕소나무의 열반
목탁새[啄木鳥] 소리를 들으며
다람쥐와의 추억
봄을 마주하는 태도
사계의 마음, 그중에서도 오월
지나가는 것들
낙숫물 소리를 들으며
산중 폭우와 삼성반월교

3장. 세월은 익어가는 것: 받아들이는 시간
천자문(千字文)을 배우며
장명루(長命縷) 이야기
안다는 착각
세월의 고비
털구멍 속 우주
시간을 부리는 무심(無心)
조심이라는 미학
43년 만에 재회한 인연
이별 연습
욜로와 잉여 인간
불러도 대답 없는 그리움

4장. 어둠이 깊어야 별은 빛난다: 흔들리지 않는 자리
지갑을 되찾고 “서울 만세”
나를 떠나 내게로 돌아온다
어둠이 내려야 별이 보인다
침묵하는 사람들
법(法)과 인정(人情)
인연이 깊을수록 미안한 것이 많다
이슬 같은 인연
그늘을 찾아서
때를 잃은 철새 이야기
청산은 나를 보고 말없이 살라 하고

5장. 마음이라는 꽃밭을 일구며: 행복의 인터체인지
돌려보내는 시간
최고의 인사(人事)
복전(福田)이라는 밭
우물 하나를 파다
시들지 않는 꽃
인생의 중심을 잡는 기운
글 속에 깨달음이 있다
오직 모를 뿐
파도의 본질은 맑은 물
행복에도 인터체인지가 있다