분야별 신간 - 골프

6개월 만에 싱글/김동민 지음/미디어쉼

Tue, 11 Aug 2026 15:46:00 +0900

6개월 만에 싱글

김동민 지음 / 미디어쉼 / 2026년 08월 / ISBN:9791199485310
정가: 13,000원 / 판매가: 11,700원 / 마일리지: 650원
이벤트: 웰니스 여름 리추얼 + 에그 트레이. 사우나 빗 키링. 레트로 물병

"골프를 시작한 지 10년이 지났는데도 여전히 100타를 벗어나지 못하는 이유는 무엇일까?“ 많은 아마추어 골퍼들의 이 질문에 답하는 책이 출간됐다. YTN 스포츠부 김동민 기자가 『6개월 만에 싱글』을 펴냈다. 골프를 취재하듯 배우고 기록하듯 분석해, 아마추어 골퍼들에게 '골프의 내비게이션'을 제시한다.

이 책은 골프 이론서가 아니다. 110타를 치던 평범한 '백돌이'였던 스포츠 기자가 골프를 취재하듯 배우고, 기록하듯 분석한 한 아마추어의 골프 실험이다. 골프를 처음부터 다시 배우며 단 6개월 만에 싱글 핸디캡에 도달한 실제 경험이 압축된 성장 보고서다.

저자는 오랫동안 스포츠 현장에서 수많은 선수와 지도자를 취재하며 한 가지 공통점을 발견했다. 잘하는 사람은 많이 연습하는 사람이 아니라 제대로 배우는 사람이었다. 올바른 방법이 아니라면 연습은 독이 될 수도 있다. 자신이 싱글 골퍼가 되는 과정을 통해 그 사실을 검증한 기록이 바로 이 책이다.

책에는 ‘왜 백돌이는 늘 제자리인지’ ‘좋은 레슨 프로는 어떻게 찾는지’ ‘왜 혼자 연습을 많이 하면 안 되는지’ ‘스코어는 어떤 부분에서 줄어드는지’ 등을 생생하게 기록했다.

추천의 글
시작하며
감사의 글

Part 1 백돌이, 현실을 깨닫다

1. 백돌이, 싱글에게 지갑 털리다
2. 내 골프엔 내비게이션이 없었다
3. 나에게 맞는 레슨 프로 찾기
4. 골프 스윙 7단계

Part 2 스윙보다 먼저 바뀐 것은 생각

5. 다운블로(Down Blow)를 처음 이해한 날
6. 좋은 레슨은 많이 고치지 않는다
7. 공을 거만하게 보면서 치세요

Part 3 스코어가 줄기 시작하다

8. OB를 내고도 80대를 치다
9. 100m를 자꾸 잘라서 가시네요?
10. 싱글 앞에서 멈춰 선 이유
11. 싱글로 가는 마지막 수업 ‘박원 프로의 퍼트 3원칙’
12. 이단 그린도 두렵지 않다
13. 왜 페어웨이 피(fairway fee)가 아니라 그린 피(green fee)일까?

Part 4 차원이 다른 골프를 깨닫다

14. 골프 피팅은 안 하면 손해
15. 싱글보다 멋진 골퍼
16. 코스는 골퍼에게 질문한다
17. 프로들의 꿀팁

Part 5 드디어 싱글

18. 버디 없이 찾아온 첫 싱글
19. 지갑 털어간 싱글과 다시 만나다
20. 골프는 웃으러 가는 것이다
21. 싱글은 쉽지만 유지는 어렵다
22. 내가 찾은 최고의 골프장

마치며

국내도서 > 건강/취미 > 골프

파크골프 레슨지침서/이상호 지음/대한미디어

Mon, 10 Aug 2026 14:06:00 +0900

파크골프 레슨지침서

이상호 지음 / 대한미디어 / 2026년 08월 / ISBN:9788956545851
정가: 25,000원 / 판매가: 25,000원 / 마일리지: 1,250원
이벤트: 웰니스 여름 리추얼 + 에그 트레이. 사우나 빗 키링. 레트로 물병

파크골프를 단순히 공을 치는 운동이 아닌, 건강한 삶과 올바른 움직임을 배우는 평생 스포츠로 바라보고, 초보자부터 생활체육 지도자와 프로심판까지 누구나 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록 구성한 실전 지침서이다.

복잡한 이론이나 어려운 전문 용어보다 사진 중심의 레슨과 단계별 설명을 통해 올바른 자세와 스윙 원리를 자연스럽게 익힐 수 있도록 구성했으며, 실제 현장에서 지도자들이 가장 많이 강조하는 핵심 기술과 경기 운영, 예절까지 한 권에 담았다.

이 책을 통해 남녀노소 누구나 부담 없이 파크골프를 시작할 수 있고, 건강한 삶과 즐거운 여가 문화를 만들어 가며, 파크골프지도사 및 파크골프 프로심판 과정을 준비하는 사람들에게도 실질적인 도움이 되길 기대한다.

제1과. 파크골프 샷 및 용어
제2과. 파크골프 샷 레슨
제3과. 파크골프 매너와 룰을 지키는 운동
제4과. 파크골프 샷 기본
제5과. 파크골프 특징
제6과. 파크골프 장비 및 재질
제7과. 파크골프 용품
제8과. 파크골프 경기방법
제9과. 파크골프 교육 4대 교재
제10과. 파크골프 기타장비
제11과. 파크골프 기본교육
제12과. 파크골프 건강과 교육
제13과. 파크골프 대회 및 동우회
제14과. 국제 파크골프 프로심판
제15과. 파크골프 시작
제16과. 파크골프 장비
제17과. 파크골프 골프장 구성
제18과. 파크골프 샷 릴리스
제19과. 파크골프 목적
제20과. 파크골프 심판 규정
제21과. 파크골프 지도법
제22과. 파크골프 코스설계
제23과. 파크골프 원포인트 레슨
제24과. 생활체육파크골프지도사 예상문제
제25과. 생활체육 파크골프 프로심판 예상문제
제26과. 파크골프 규칙과 법규(부칙)
제27과. 생활체육 파크골프 프로심판 자격증 취득

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e-파크골프 표준교재/한국e-파크골프협회 지음/다산글방

Mon, 10 Aug 2026 11:12:00 +0900

e-파크골프 표준교재

한국e-파크골프협회 지음 / 다산글방 / 2026년 08월 / ISBN:9791160784183
정가: 22,000원 / 판매가: 22,000원 / 마일리지: 660원
이벤트: 웰니스 여름 리추얼 + 에그 트레이. 사우나 빗 키링. 레트로 물병

대한민국 최초의 E-파크골프 전문 교재다. 이 책은 e-파크골프의 개념과 철학을 비롯해 경기 규칙, 지도 방법, 교육과정, 프로그램 개발, 대회 및 리그 운영, 평가 체계까지 현장에서 즉시 활용할 수 있도록 체계적으로 구성했다. 특히 필드와 스크린을 연결하는 새로운 스포츠 생태계를 기반으로 교육, 자격, 콘텐츠, 미디어를 아우르는 미래형 스포츠 교육 모델을 제시하고 있다. 또한 지도자 양성 과정과 교육기관의 교재는 물론, 한국e-파크골프협회의 공식 교육과정 및 자격연수의 기준이 되는 표준교재로 활용될 수 있도록 집필했다.

발간사 | 한국e-파크골프협회 회장 장보영
편찬위원장 인사말

제1장 e-파크골프의 이해
01 파크골프의 개요
02 한국 파크골프의 성장
03 왜 e-파크골프가 필요한가?
04 스크린 파크골프에서 e-파크골프로
05 디지털 스포츠 시대와 e-파크골프
06 세대융합 스포츠로서의 e-파크골프
07 e-파크골프의 미래와 비전

제2장 e-파크골프 경기 환경과 기본 규칙
01 실내 경기 시스템과 장비 이해
02 경기 진행 흐름과 인터페이스 이해
03 경기 방식과 스트로크 계산 원리
04 기본 경기 규칙
05 에티켓, 안전 수칙, 초보자 실수

제3장 e-파크골프 시스템의 이해
01 e-파크골프 시스템의 개념과 구성 요소
02 센서 측정 방식과 데이터 종류
03 데이터 해석의 교육적 활용 원칙
04 가상 코스와 실제 필드의 보완 관계
05 운영 모드와 표준화 방향

제4장 e-파크골프 실기 지도법
01 기본 자세
02 그립과 어드레스
03 티샷과 방향성 확보
04 어프로치와 거리감 조절
05 자세교정과 루틴 형성
06 시뮬레이션 활용

제5장 e-파크골프 대회와 리그 운영
01 대회 운영체계
02 리그 운영
03 조직 체계
04 참가 체계
05 경기 방식 및 랭킹 시스템
06 경기 지원 및 리그 팬 경험 운영

제6장 e-파크골프 프로그램 개발과 평가
01 e-파크골프 프로그램 개발 및 평가
02 e-파크골프 클럽 운영 및 관리
03 e-파크골프 안전관리

제7장 e-파크골프 산업과 미래
01 디지털 스포츠산업과 e-파크골프 생태계
02 e-파크골프 산업의 글로벌 확장 전략
03 e-파크골프 아레나와 리그 운영 모델
04 e-파크골프 공공보급과 지부 운영 모델
05 e-파크골프 비즈니스 모델과 미래 전망

국내도서 > 건강/취미 > 골프

인문학으로 읽는 골프/강방수 지음/부크크(bookk)

Tue, 04 Aug 2026 14:09:00 +0900

인문학으로 읽는 골프

강방수 지음 / 부크크(bookk) / 2026년 07월 / ISBN:9791112242747
정가: 29,900원 / 판매가: 29,900원 / 마일리지: 0원
이벤트: 웰니스 여름 리추얼 + 에그 트레이. 사우나 빗 키링. 레트로 물병

프롤로그: 왜 골프에서 중용을 찾아야 하는가?
단순한 공놀이를 넘어선 필드 위의 세계
인생의 희로애락을 비추는 18홀
치우치지 않고 조화로운 삶의 철학
골프와 중용, 그 뜻밖의 깊은 연결고리

제1부: 중용의 눈으로 본 골프 스윙과 전략

제1장 스윙의 미학: 힘과 유연함의 중용점, 과유불급
넘치지도 모자라지도 않는 힘의 균형 찾기
몸과 마음의 조화가 만드는 이상적인 궤적
흔들림 없는 일관성을 향한 길

제2장 클럽과 코스 읽기: 상황에 맞는 지혜로운 선택, 지행합일
최선과 차선 사이, 중용적 판단의 기준
나를 알고 환경을 읽는 지혜
결과에 연연하지 않는 과정 중심의 플레이

제3장 연습과 연마: 꾸준함 속에 깃든 중용의 길, 성
양보다 질, 목적 있는 연습의 중요성
기량 향상을 넘어선 마음 수련의 과정
인내와 꾸준함이 가져오는 결실

제2부: 필드 위 마음밭, 중용으로 일구다

제4장 감정의 파도 타기: 일희일비를 넘어서는 평정심
환희와 실망 사이, 마음의 중심 잡기
분노와 좌절 다스리기: 감정 조절의 기술
실수를 성장의 밑거름으로 삼는 자세

제5장 집중과 비움: 매 순간에 충실한 중용적 플레이
과거의 실수, 미래의 불안에서 벗어나기
'지금, 여기'의 샷에 온전히 몰입하는 힘
비움으로써 채워지는 최상의 경기력

제6장 정직과 존중: 규칙과 에티켓에 담긴 조화의 정신, 화
나 자신에게, 그리고 동반자에게 떳떳한 플레이
스코어 너머의 가치: 배려와 신뢰
자연과의 공존: 필드 위 질서 존중하기

제3부: 골프, 삶이라는 여정을 비추다

제7장 인생의 축소판: 성공과 실패에서 배우는 것
골프 코스처럼 굴곡진 삶의 여정
결과 수용하기: 잘된 샷, 잘못된 샷 모두 나의 일부
위기 관리와 기회포착: 필드 위의 삶의 지혜

제8장 나를 아는 시간: 필드 위에서의 성찰과 자기 이해
샷 하나하나에 드러나는 나의 모습
자신의 강점과 약점 마주하기
골프를 통한 내면 성장과 자기 발견

제9장 동반자와 자연: 더불어 살아가는 중용의 지혜
경쟁 속에서 피어나는 ...

국내도서 > 건강/취미 > 골프

일본 골프 자유 여행/이종섭 지음/부크크(bookk)

Tue, 21 Jul 2026 16:47:00 +0900

일본 골프 자유 여행

이종섭 지음 / 부크크(bookk) / 2026년 07월 / ISBN:9791112230331
정가: 10,900원 / 판매가: 10,900원 / 마일리지: 0원
이벤트: 웰니스 여름 리추얼 + 에그 트레이. 사우나 빗 키링. 레트로 물병

목차
프롤로그

Part 1. 왜 일본 골프 자유여행인가?
1장. 일본 골프 자유여행의 매력
2장. 언제 가야 할까? 계절별 지역 선택
3장. 어디로 가야 할까?
대도시·중소도시·소도시 비교
4장. 어디서 어떻게 예약할까?
일본 현지 사이트와 국내 플랫폼
5장. 예산은 얼마나 들까?
자유여행과 패키지 비교

Part 2. 항공·숙소·렌터카 예약하기
6장. 항공권과 골프백 수하물 체크
7장. 숙소 선택: 골프장 내 숙소 vs 도심 숙소
8장. 렌터카 예약
2인·4인·8인 골프 여행 차량 선택
Part 3. 일본 골프장 이용법
9장. 체크인부터 정산까지

Part 4. 부록
일본 골프장 점심 메뉴 TOP 5
일본 골프숍 쇼핑 팁
일본 골프 여행 준비물 체크리스트
일본 골프장 기본 일본어 표현
출간 전 최종 확인 체크리스트

에필로그

국내도서 > 여행 > 일본여행 > 일본여행 가이드북
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임경의 신기술 골프/임경 지음/부크크(bookk)

Tue, 07 Jul 2026 15:33:00 +0900

임경의 신기술 골프

임경 지음 / 부크크(bookk) / 2026년 06월 / ISBN:9791112220646
정가: 15,000원 / 판매가: 15,000원 / 마일리지: 0원
이벤트: 웰니스 여름 리추얼 + 에그 트레이. 사우나 빗 키링. 레트로 물병

목 차
들어가며 8

1부 기초
골프습득 12
왜 좋은 자세로 골프를 쳐야 하는가? 13
스윙크기 14
체중이동 14
체중이동방법 17
스윙강도 19
멘탈 샷 20
왼손 장갑의 비밀 21
스윙 원리 샷 23
정상구질과 반대구질(역스윙) 25
느린 스윙 만들기 26
빠르고 느린 스윙의 정의 28
빠른 스윙 교정 방법 31

2부 샷 만들기
정상그립 (오버 레빙, 베이스볼그립) 35
빠른 스윙 만들기 35
체형별 빠른 스윙 37
느린 스윙 만들기 39
빠른 스윙 테크닉 샷의 느린 스윙 전환 41
빠른 스윙과 느린 스윙 비교 분석 43
느린 스윙을 선택해야 하는 아마추어 골퍼 45
느린 스윙 샷 46
느린 스윙 만들기 47
망가지는 샷 구하기 50
몸의 변화에 따른 샷 적응 51
느린 스윙 테크닉 52
오른손을 놓아주는 타법 52
공 위를 치는 스윙 55
뒤땅치기 타법 56
아이스하키 타법 58
왼손 그립을 최대한 약하게 잡는 스윙 vs 밀착해서 잡는 스윙 60
클럽 오픈 62
스윙 자세로 만들어지는 느린 스윙 63

3부 파워그립
1. 파워그립 타법이란 무엇인가? 68
2. 파워그립 사용의 이점 6가지 70
3. 구질에 따른 스윙 교정 72
4. 클럽별 샷 차이 74
5. 파3 티샷 80
6. 파워그립을 사용한 체형별 스윙 81

원샷 만들기 3종(베이스볼그립, 오버 레빙, 파워그립) 86
1. 정상그립 베이스볼그립 사용 전체형 원샷 (수준급,초보자,입문) 87
2. 정상그립 오버 레빙 전체형 원샷 (수준급,초보자,입문) 89
3. 파워그립사용 전체형 원샷 93

4부 퍼팅의 기본
1.퍼팅의 기본 99
2. 롱 퍼팅과 숏 퍼팅 방법 100
3. 퍼팅 비결 101
4. 퍼팅그립과 퍼팅파워그립 차이 102
5. 퍼팅의 테크닉 (느린 스윙 방법) 103
6. 퍼팅의 심리적 역할 105
7. 퍼팅 시 주의사항 106
8. 퍼팅 비법 106
9. 숏 퍼팅 108
10. 롱 퍼팅 111
11. 퍼터안 반쪽사용 퍼터 바깥쪽 반 사용 113
12. 퍼터 삼면사용 115
13. 퍼팅의 구질 교정방법 119
14. 퍼터선택 122

정상 그립 사용시 어프로치 샷 vs 파워 그립 사용시 어프로치 샷 123

국내도서 > 건강/취미 > 골프

파크골프 지도자가 되기 위한 가이드북/선주용 지음/하움출판사

Mon, 22 Jun 2026 18:27:00 +0900

파크골프 지도자가 되기 위한 가이드북

선주용 지음 / 하움출판사 / 2026년 06월 / ISBN:9791173744402
정가: 20,000원 / 판매가: 18,000원 / 마일리지: 1,000원
이벤트: 웰니스 여름 리추얼 + 에그 트레이. 사우나 빗 키링. 레트로 물병

최근 파크골프를 즐기는 사람이 60만 명을 넘어서며 큰 인기를 끌고 있다. 『파크골프 지도자가 되기 위한 가이드북』에선 파크골프의 유래부터 일반 골프와의 차이점과 같은 기초 지식은 물론, 복잡한 경기 규칙과 상황별 기술들을 친절하게 설명한다. 파크골프 전문 지도자가 되고 싶은 사람들을 위해 기획된 의도에 맞춰 처음 가르치는 사람들이 막막해하는 '강의 계획서' 짜는 법과 초보자·중급자별 맞춤 교육법 등 현장에서 바로 써먹을 수 있는 비결을 가득 담았다.

저자가 직접 그린 수준급 그림을 곁들여 누구나 이해하기 쉽게 구성했으며, 운동 전후의 몸 관리법과 안전사고 대처법까지 상세히 안내한다. 이는 파크골프에 관심을 가지고 더 나아가 지도자를 꿈꾸는 사람들에게는 합격을 위한 든든한 길잡이가 되고, 현재 활동 중인 사람들에게는 수업의 질을 높여주는 좋은 참고서가 되어줄 것이다.

파크골프는 9
파크골프의 유래 10
파크골프와 일반 골프의 차이점 13
파크골프의 효과 14
파크골프장의 구성 16
파크골프의 매너와 에티켓 24
파크골프 운동장비 29
파크골프의 경기규정과 벌타 32
파크골프의 기본 규칙 40
파크골프의 경기 방식 41
기본자세 잡기 47
스윙의 6단계 51
파크골프의 샷(Shot) 54
파크골프 관련 용어 59

파크골프 지도자로의 입문 67
파크골프 지도자는 68
지도자의 역할 69
지도자의 호칭 69
지도자의 근무 자세 69
지도자로서 사전 수업 준비사항 70
기본을 지도하자 70
강의 계획서 작성하기 72
파크골프 지도 73
이론지도 73
초급자 실기 훈련법 75
중급자 실기 훈련법 77
파크골프에 필요한 근육단련법 79
트레이닝 시 착안 사항 80
트레이닝 기법 83
홈(Home) 트레이닝 85
짐(GYM) 트레이닝 89

안전관리 95
응급처치 97
심폐소생술(CPR) 98
하임리히법(기도폐쇄 처치법) 101
응급처치 교육기관 102
일반적인 응급상황 시 조치 방법 103
배상보험 105

전국 파크골프 현황 107

파크골프의 자격증 제도 127
국가공인자격증 제도 129
민간 자격증제도 137

재미로 분석해 본 저자의 파크골프 기록 141

저자 약력 145

스포츠 관련 주요자격증 149

저자와 파크골프 친구들 153

저서 159

국내도서 > 건강/취미 > 골프

구옥희 평전/오상민 지음/신사우동호랑이

Tue, 16 Jun 2026 10:41:00 +0900

구옥희 평전

오상민 지음 / 신사우동호랑이 / 2026년 06월 / ISBN:9791199639720
정가: 19,000원 / 판매가: 17,100원 / 마일리지: 950원
이벤트: 웰니스 여름 리추얼 + 에그 트레이. 사우나 빗 키링. 레트로 물병

한국 여자골프의 역사는 박세리 이전부터 시작됐다. 그러나 많은 사람은 그 시간을 잘 알지 못한다. 방송도, 스폰서도, 미디어 시스템도 지금처럼 존재하지 않던 시대. 여자골프는 아직 산업이 아니었고, 여성 프로선수라는 직업 자체가 낯설던 시절이 있었다. 그 시절, 국내 무대를 평정하고 가장 먼저 해외 무대로 향했던 선수가 구옥희다.

구옥희는 화려한 스타 시스템 속에서 성장한 인물이 아니다. 그는 자신을 보호해 줄 산업적 장치가 거의 없던 시대를 홀로 견뎌낸 선수였다. 일본과 미국에서 우승하며 한국 여자골프의 가능성을 증명했지만, 동시에 국적과 언어, 차별과 외로움 사이에서 오랜 시간을 버텨야 했다.

이 책은 스포츠 스타 전기가 아니다. 구옥희를 영웅으로만 소비하지 않는다. 오히려 한 인간이 시대의 조건 속에서 어떤 선택을 할 수밖에 없었는지를 집요하게 들여다본다. 한 여성 골퍼의 이동과 노동, 실패와 고독, 그리고 일본 투어라는 낯선 공간에서의 생존 과정을 따라가며 한국 여자골프가 어떤 시간을 통과해 왔는지를 입체적으로 복원한다.

프롤로그 왜 지금, 구옥희인가ㆍ4

제1부 가난에서 선수로
가난이라는 출발선ㆍ15
캐디가 된 소녀ㆍ22
한장상을 찾아가다ㆍ28
스승과 제자의 균열ㆍ32
늦은 출발ㆍ39

제2부 일본이라는 경계
국내 무대의 독주ㆍ47
일본으로 가는 길ㆍ50
일본이라는 딴 세상, 그리고 홍두창ㆍ55
일본행 동반자, 강춘자ㆍ61
나카히라 마치코, 일본 정착의 두 번째 은인ㆍ65
세계로 가는 징검다리ㆍ72
구옥희가 마주할 기준ㆍ76
1980년대 일본 사회에 놓인 구옥희ㆍ82
지문날인 시대의 도전ㆍ86
일본행 연수생 4인ㆍ90

제3부 일본 투어의 지배
조용한 개척자, 김만수ㆍ97
김애숙, 가장 늦게 피어난 우승ㆍ102
텃세와 이지메, 일본 투어의 그늘ㆍ109
다카무라 히로미라는 방패ㆍ116
압도적 아이언, 치명적 퍼트ㆍ120
예상을 뒤집은 선전ㆍ124
호황이 만든 기회, 일화가 만든 통로ㆍ132
매니저도, 통역도, 스폰서도 없었다ㆍ137
조용히 묻힌 첫 우승ㆍ141

제4부 제도의 탄생과 확장
KLPGA의 탄생ㆍ149
지속과 확장ㆍ154
버블이 만든 무대, 버블이 닫은 문ㆍ160
2세대의 등장ㆍ163
도제의 마지막 계승자ㆍ169
미국에서 남긴 첫 발자국ㆍ180
한국 여자골프, 일본에서 완성형이 되다ㆍ184

제5부 고독과 인간 구옥희
낭만의 시대ㆍ193
사람들 속의 고독ㆍ196
일본을 흔든 한국 선수들ㆍ199
알려지지 않은 아들ㆍ203
침체가 부른 개방ㆍ207
마흔 이후의 10승ㆍ211
사랑을 미룬 채 달린 시간ㆍ215
강한 선수, 여린 인간ㆍ219

제6부 평가와 재해석
너무 이른 이별ㆍ227
살아 있을 때 주어지지 않은 훈장ㆍ231
강춘자의 시간ㆍ237
레전드를 기념하지 못한 나라ㆍ243
용기가 아니라 필연이었다ㆍ248
존경과 불만이 함께 남는 이유ㆍ251
편을 들지 않은 기준ㆍ254
국내 언론은 왜 구옥희 편에 서지 않았나ㆍ257
구옥희는 왜 국민적 스타가 되지 못했나ㆍ266
구옥희는 후배를 키우지 못했는가ㆍ275
구옥희는 일본에서 무엇을 얻고 무엇을 잃었나ㆍ280
구옥희는 무엇을 바꿨나ㆍ285
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