일어나 가자!

레지오 마리애 훈화집 3 : 말씀하신 대로 저에게

훈화집 발간을 기념하며 │ 이현창 안드레아 신부
01 레지오의 외적 목표, 실제 다루어야 할 일 ⎸ 김기현 요한 신부
02 더 멀고 큰 목표 – 지역사회의 누룩이 되는 일 ⎸김기현 요한 신부
03 모든 이를 하나로 만드는 일 ⎸ 마리 가르멜 수녀
04 하느님을 위한 고귀한 사업 ⎸ 마리 가르멜 수녀
05 단원의 자격 ⎸ 에스더 마리아 수녀
06 단원의 자격, 적격성 ⎸ 에스더 마리아 수녀
07 단원의 자격, 후보자 ⎸ 이장선 사도요한 신부
08 쁘레시디움 ⎸ 이장선 사도요한 신부
09 쁘레시디움, 영적 지도자와 대표자들 ⎸ 정하선 베드로 신부
10 쁘레시디움, 구성과 종류 ⎸ 정하선 베드로 신부
11 레지오의 선서문 ⎸ 이용현 베드로 신부
12 단원 등급, 쁘레또리움과 아듀또리움 단원 ⎸ 이용현 베드로 신부
13 협조단원 ⎸ 정성종 요한베르크만스 신부
14 세상을 떠난 레지오 단원들의 영혼 ⎸ 정성종 요한베르크만스 신부
15 쁘레시디움 회합의 순서, 회합의 차림과 준비 ⎸ 채명성 미카엘 신부
16 쁘레시디움 회합의 순서, 정해진 시각의 회합 시작 ⎸ 채명성 미카엘 신부
17 회합시작 ⎸ 이효민 시몬 신부
18 묵주기도 5단 교송 ⎸ 이효민 시몬 신부
19 영적 독서 ⎸ 장성진 그레고리오 신부
20 회의록 낭독 ⎸ 장성진 그레고리오 신부
21 레지오의 상훈 1 ⎸ 이재학 안티모 신부
22 레지오의 상훈 2 ⎸ 이재학 안티모 신부
23 레지오의 상훈 3 ⎸ 이현우 마르코 신부
24 레지오의 상훈 4 ⎸ 이현우 마르코 신부
25 회계보고 ⎸ 정호철 바오로 신부
26 활동보고 ⎸ 정호철 바오로 신부
27 까떼나 합송 ⎸ 안지헌 보니파시오 신부
28 훈화 ⎸ 안지헌 보니파시오 신부
29 비밀 주머니 헌금 ⎸ 오영환 아브라함 신부
30 회합을 마침, 활동 배당 ⎸ 오영환 아브라함 신부
31 화합을 마침, 교본 공부 ⎸ 서상현 헨리코 신부
32 회합과 단원, 존중받는 회합 ⎸ 서상현 헨리코 신부
33 회합과 단원, 규율 준수 ⎸ 손광배 도미니코 신부
34 회합과 단원, 성실함의 본보기인 쁘레시디움 ⎸ 손광배 도미니코 신부
35 회합과 단원, 난방과 조명 ⎸ 정병덕 라파엘 신부
36 회합과 단원, 회합 일시와 소요되는 시간 ⎸ 정병덕...


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사막에서 발견한 영성의 보화 1

들어가며

1. 기도는 마지막 숨을 거둘 때까지 이어지는 전투입니다 _ 아가톤
기도의 자세
정신과 육체가 함께
어떻게 기도해야 합니까?
위대한 기도의 덕행
수도승의 주된 일
기도는 슬픔의 치료제
끊임없이 기도하라
달아나라, 침묵하라, 항상 기도하라

2. 덕은 우리를 하느님께 인도하고 서로 일치시켜 줍니다 _ 이시도루스
스스로 정화할 수 없는 샘
행함의 중요성
들은 것을 실천하라
헛되이 수고하지 않음
선한 덕과 악한 덕
덕으로 나아가기를 주저하지 마라
겸손의 길
겸손한 에바그리우스
수도승의 화관은 겸손이다
겸손을 위한 수행
겸손으로 이끄는 진리의 길
사탄을 무력하게 만드는 겸손
하느님께 대한 두려움
영성 생활의 기초인 하느님께 대한 두려움
겸손과 하느님께 대한 두려움
사랑은 교만을 물리친다
하느님을 더 사랑함

3. 수도승에게 필요한 세 가지는 자발적 유배, 가난, 침묵 속의 인내입니다 _ 안드레아스
처음이 중요하다
독방에 머물러라
수도승의 의복
수행자의 의복
유산의 포기
자신의 뜻을 추구하지 마라
수도 생활의 조건
수도승에게 필요한 세 가지
단식의 지혜
단식의 중요성
장좌불와
금욕 수행을 일정하게 하라
고독한 삶의 도구들
세 가지 육체적 활동
유익한 일 세 가지
영혼의 활동을 위한 도구
어떻게 살아야 합니까?
애덕 때문이었다
육체적 안락과 헛된 영광
하느님의 자비를 청함
수도승과 손노동
너는 더 열심히 일해야 한다
일하지 않으면 먹지 마라
영지주의의 위험
그리스도와 함께 일함
손노동과 끊임없는 기도
마리아와 마르타
동일한 성령의 역사
성경의 중요성
말씀을 자주 들어야 한다
말씀을 암송하는 묵상
깨어 있음의 중요성
나는 누구인가?
깨어 있어라 1
깨어 있어라 2
하느님이 지금 우리를 방문하신다면

4. 형제에게 필요한 것은 깊은 침묵과 겸손입니다 _ 이시도루스
오, 복된 고독이여
독방의 감미로움
암자 밖에 오래 머물지 마라
독방에서의 생활
인...


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사막에서 발견한 영성의 보화 2

들어가며

1. 악령들이 일으킨 악한 생각들은 인내를 통해 사라질 것입니다 _ 포이멘

악령의 간계
사탄의 유혹
나쁜 생각
유혹을 극복하라
본성적인 것을 삼가라
육적인 욕구를 거슬러
악덕이 영혼 안에 들어오지 못하도록 하라
악한 생각들에 관심을 주지 마라
헛된 것에 마음을 두지 마라
하하! 팜부스가 웃었다!
불순한 생각과 헛된 욕망
탐식의 위험성
여러분은 과연 수도승이군요
포도주를 권하지 마라
포도주 석 잔은 과한 것인가?
걸으면서 식사함
탐욕이란 무엇인가?
탐욕을 조심하라
탐욕의 유혹
도둑맞은 양피지 성경
간음의 유혹
간음의 악령
어째서 욕정이 떠나지 않는가?
간음의 악덕을 거스른 수행
소아 성애 문제
어린아이들을 조심하라
영혼의 간음
아케디아의 악덕
아케디아의 위험성
이 겨울이 지나면 이곳을 떠나리라
분노의 악덕을 피하라
분노하지 마라
화날 때 혀를 통제하라
분노를 극복하라
불평의 악덕
불평하지 마라
영적 교만의 위험성
영적인 교만을 거슬러
허영심을 조심하라

2. 유혹은 인간을 더 단련시킵니다 _ 포이멘

사탄의 유혹에 깨어 있어라
환시나 환청
유혹의 긍정적인 면
참으로 복된 자
자기 것이 아니면 건들지 마라
과일 몇 개
두건으로 얼굴을 가리고 물을 줌
이곳을 떠납시다

3. 가서 하느님께 싸움을 일으켜 달라고 청하십시오 _ 요한

영적 투쟁의 필요성
사탄과의 싸움
썩 꺼져 버려라
네가 이겼다
암자로 돌아가시오
주님, 저에게 싸울 힘을 주소서
질병 중에도 하느님께 감사를 드려라
예수님, 구해 주십시오
하느님의 재산

4. 저를 구원의 길로 이끄소서 _ 아르세니우스

제가 무엇을 해야 합니까?
저를 구원의 길로 인도하소서
어떻게 구원될 수 있습니까?
구원을 갈망한다면
구원의 길
여자 광대를 보고 울다
구원의 조건 1
구원의 조건 2
구원의 조건인 겸손
제가 당신께 죄를 지었습니다
죄에 대해 탄식하십시오
스스로 죄인...


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사막에서 발견한 영성의 보화 3

들어가며

1. 내적 활동이 하느님과 일치하도록 노력하십시오 _ 아르세니우스

하느님에 대한 관상
마음을 하느님께로 향하라
하느님과의 일치
하느님을 찾음
하느님께로 피신
신앙인이 지켜야 할 세 가지
영적 가지치기
영적 활동의 중요성
영혼의 안내자
영적 벗의 중요성
영적 대화
원로에게 자기 생각을 드러냄
지상에서 신처럼 된 자

2. 험담은 영혼의 죽음입니다 _ 오르

사람을 조심하라
분심을 품고 암자로 들어가지 마라
험담은 영혼의 죽음
불필요한 말을 삼가라
다른 사람을 거슬러 말하지 마라
누구도 심판하지 마라
하느님의 정의와 인간의 정의
판단하는 것은 네 일이 아니다
용서를 받아들이지 않는 형제에 관하여
사랑의 구체적인 실천
당신의 삶이 내 삶보다 더 훌륭합니다
형제들이여 웁시다
구멍 난 바구니
모욕의 긍정적인 면
돌기둥과 같이 되어라
당신 은총은 어디 있습니까?
그리스도의 은총에 복종하라
어떻게 살아야 하는가?
기도할 때 조는 형제에 대해

3. 자신을 무시하면 어디에서 살든지 평화를 얻을 것입니다 _ 포이멘

자신을 포기하라
자신의 뜻을 따르지 마라
집착에서 자유로워져라
사람에 대한 집착을 버려라
영적 담화 때는 깨어 있어라
스스로 경계하라
좁고 험한 길
좁은 문으로 들어가라
지식과 지혜
참된 완덕이란
하느님을 만나는 길

4. 하느님의 법은 우리에게 절대적 의무인 애덕을 행하도록 요구합니다 _ 카시아누스

환대의 중요성
손님 환대
완전한 사랑
주님의 축복을 받은 자
나를 어떻게 생각하시오?
제가 무엇을 해야 합니까?
자신을 잃지 마라
진정한 수도승이란
복된 수도승
황제의 초대
당신이 이단자 아가톤이오?
소유욕을 멀리하라
있는 것에 만족하라
스스로를 완전히 허물다
은수자와 책
알몸으로 돌아가리라
자선에 감사함

5. 언제나 죽음을 명심하고 영원한 심판을 잊지 마십시오 _ 에바그리우스

죽는 날을 기억하라
메멘토 모...


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토마스와 함께하는 성지순례

프롤로그 6

제Ⅰ부 토마스와 함께하는 유럽 수도원 성지순례
1. 유럽 수도원 순례 떠나기에 앞서 … 17
2. 순례 떠나는 날(부르심의 날) … 20
3. 산타 카타리나 델 사소 은수처(Eremo di S. Caterina del Sasso) 순례(만남의 날) … 28
4. 오로파 성모님 성소(Santuario della Madonna di Oropa) 순례 (찬미의 날) … 38
5. 보세공동체(Monastero di Bose) 순례 (사귐의 날) … 48
6. 마돈나 델라 코로나(Madonna Della Corona)성당 순례 (나눔의 날) … 56
7. 노바첼라의 아우구스티누스 수도원(Novacella Augustinian Cannon) 순례 (희생의 날) … 65
8. 베네딕트 보이에른 수도원, 에탈수도원, 그리고 상트 오틸리엔 수도원 순례 (칭찬의 날) … 73
9. 알퇴팅 성 콘라드 성당과 은총 소성당 순례(일치의 날) … 86
10. 레겐스부르크 대성당과 벨텐부르크 수도원 순례(화해의 날) … 96
11. 오토보이렌 수도원과 보이론 대수도원 순례 (자유의 날) … 105
12. 라이헤나우 수도원(Reichenau Abbey) (감사의 날) … 114
13. 유럽 수도원 순례를 다녀와서 … 119

제Ⅱ부 토마스와 함께하는 한국 천주교 성지순례
1. 한국 천주교회의 창설은 언제인가? … 127
2. 한국 최초의 순교자와 순교터는? … 129
3. 경남지역 최초의 천주교회 본당은 어디인가? … 131
4. 호남 천주교의 발상지는 어디인가? … 134
5. 한국 순교자 가운데 가장 높은 관직에 올랐던 분은? … 137
6. 한국 천주교회 창립 선조 5위는 누구인가? … 141
7. “예수님을 가진 자가 모든 것을 가진 자다”라는 좌우명을 지니고 사신 성인은 누구인가? … 144
8. 성 다블뤼 안토니오 주교가 ‘한국 순교사의 가장 찬란한 진주’라고 칭송한 순교자는 누구인가? … 148
9. 이번 순례에서 만났던 순교자 중 신분이 제일 낮았던 순교자는 누구인가? … 152
10. 성모님과 관련이 있는 순례지는 어디인가? … 155
11. 충청도의 첫 순교자는 누구인가? … 159
12. 한국교회의 최초의 수덕자는 누구인가? … 162
13. 정씨 4형제(약현, 약전, 약종, 약용) 중 순교자는 누구인가? … 165
14. 기억에 남는 대표적인 교우촌 성지는 어느 곳인가? … 168
15.“나는 천주교인이오.”라는 말을 남긴 사람은? ...


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사막교부들의 지혜와 삶

차례

글머리 사막교부들의 지혜와 삶 _7

제1부 사막교부들의 재치와 웃음 (1~302) _11

제2부 사막교부들의 어록과 생활 _99
『이웃 사랑』 (303~373) _101
『하느님 사랑』 (374~435) _127

제3부 사막교부들의 영성 _153
3.1 들음과 실천
3.2 앎과 모름
3.3 유혹과 회개
3.4 시작과 기다림
3.5 몸과 마음
3.6 폭력과 은총
3.7 포기와 방심
3.8 이방인과 떠돌이
3.9 독방과 세상
3.10 고독과 친교
3.11 침묵과 말
3.12 단식과 취식
3.13 환대와 접대
3.14 기도와 위선
3.15 노동과 절제
3.16 순명과 자유
3.17 통회와 아케디아
3.18 거짓과 진실
3.19 용서와 망각
3.20 식별과 판단
3.21 험담과 치유
3.22 성인과 죄인
3.23 지혜와 광기
3.24 수도자와 타인
3.25 겸손과 자비

기도, 할수록 좋네요

들어가는 말

삶의 모든 순간을 위하여
기도의 기초
지금 있는 곳에서 시작하기
기도 안에서 듣기
침묵과 친해지기
불안한 마음으로 기도하기
메마른 때의 기도
탄식의 기도
하느님께 찬미를
청원 기도의 이해
전구 기도의 이해
내적 어둠의 시기에 기도하기
성령의 이끄심을 따르기
끊임없이 기도하기

다양한 필요를 위한 기도
하느님의 사랑을 알아듣기 위하여
하느님의 뜻을 받아들이기 위하여
우리 손이 하는 일에 축복을 구하며
우리 눈이 열리기를 청하며
걱정이 있을 때
인생의 전환점에서
화해를 위하여
인내를 구하며
겸손을 구하며
치유를 청하며
참된 자유를 얻기 위하여
평화를 위하여
변화를 위하여
용기를 얻기 위하여
생명 존중을 위하여
성덕으로 나아가기 위하여
희망하는 사람의 기도
분열된 시대의 기도
정의를 위한 기도와 실천
우리 곁의 낯선 이들을 위하여
굶주린 이들을 위한 기도
이주민과 난민을 위하여
임종하는 이들을 위하여
죽은 이들을 위하여

기도의 방법들
양심성찰로 기도하기
친구처럼 하느님과 대화하기
마음의 중심에서 하느님 만나기
십자고상 앞에서 기도하기
예수 기도
성경 구절 마음에 새기기
어려운 복음 말씀과 함께 기도하기
하느님의 새로운 모습 마주하기
음악으로 바치는 기도
하느님께 편지 쓰기
시편으로 드리는 기도
화살기도

전통 기도
아침기도
십자성호
식사 전 기도
통회기도
미사의 ‘감사기도’

성모님과 함께
하느님께 "예" 하고 응답하기
'마리아의 노래'로 기도하기
묵주기도의 신비들로 들어가기
매듭을 푸시는 성모님께 기도하기
자애로우신 어머니께 청하기

전례력의 여정 안에서
대림 시기와 성탄 시기
오소서, 주 예수님!
대림의 침묵
임마누엘과 함께 기도하기
다른 이를 용서하기 위하여
지혜를 구하는 기도
빛을 구하는 기도
은사를 나누는 기도
기다리고 ...


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기도

추천사 「기도 - 가장 풍요로운 결실을 맺는 시간」 4
옮긴이의 말 「하느님께서 시작하신 대화에 참여하는 것」 7
서문 12

1장 기도는 무엇인가?
하느님을 향해 마음 열기 16
친구 간의 대화 20
그리스도교 기도의 특징 27
진정한 기도의 어려움 30
주님의 거룩한 변모 37

2장 기도의 원칙
기도의 네 가지 원칙 46
왜 우리는 예수님을 당신이라고 부르는가? 53
성인들의 기도 58

3장 기도의 다양한 형태
참회와 성전 정화 64
경배와 바른 찬미 71
모든 일에 감사하십시오 76
청원 기도 81

4장 관상기도
십자가의 성 요한과 영혼의 어두운 밤 86
아빌라의 성 데레사 - 중심을 찾는 기도 94
토마스 머튼과 순결한 지점 100

5장 전례 기도
미사 108
성무일도 117
신경 122

6장 신심 기도
성시간(성체 조배) 128
묵주 기도 131
십자가의 길 135
예수 기도 143

7장 성경을 읽으며 하는 기도
거룩한 독서Lectio Divina 150
주님의 기도 154
시편 166
깊은 곳에서 부르짖나이다 172

돌아온 탕자의 묵상

들어가는 글
마음에 남은 말씀

1부 │ 사순 시기
돌아섬과 침묵
(재의 수요일 ~ 성목요일 낮)

2부 │ 부활 시기
다시 살아나는 희망
(주님 부활 대축일 ~ 성령 강림 대축일)

3부 │ 연중 시기
오늘을 살아가는 믿음
(성령 강림 대축일 다음 날 ~ 대림 제1주일 전날)

4부 │ 대림 시기
기다림으로 빚어지는 믿음
(대림 제1주일 ~ 성탄 전야)

5부 │ 성탄 시기
말씀이 사람이 되시어 우리 가운데 오시다
(성탄 대축일 ~ 주님 세례 축일)

6부 │ 연중 시기
평범한 날의 거룩함
(주님 세례 축일 다음 날 ~ 재의 수요일 전날)

7부 │ 사순 시기
회개의 시간, 은총의 걸음
(재의 수요일 ~ 성목요일 낮)

8부 │ 부활 시기
주님과 함께 다시 일어서는 삶
(주님부활 대축일 ~ 성령 강림 대축일)

9부 │ 연중 시기
작은 순종으로 살아가는 시간
(성령 강림 대축일 다음 날 ~ 대림 제1주일 전날)

성모님께 바치는 찬가들 필사 노트

《성모님께 바치는 찬가들 필사 노트》 시작하기 2

성모님의 주요 축일
천주의 성모 마리아 대축일(1월 1일) 8
주님 탄생 예고 대축일(3월 25일) 9
복되신 동정 마리아의 방문 축일(5월 31일) 10
성모 승천 대축일(8월 15일) 12
복되신 동정 마리아 탄생 축일(9월 8일) 13
원죄 없이 잉태되신 복되신 동정 마리아 대축일(12월 8일) 14

묵상 여정을 돕는 기도
성모님께 자기를 바치는 기도 15
성모 성심께 바치는 봉헌 기도 16
마리아의 노래(성모 성월 기도) 18
성모 찬송(묵주 기도 성월 기도) 20
성모님께 보호를 청하는 기도(일을 마치고 바치는 기도) 21

노트 작성 가이드

첫째 주, 부르심과 응답
Day 1 하느님의 부르심 앞에 선 순간 26
Day 2 사랑 안에서 시작되는 선택 28
Day 3 말씀이 머무르시는 그릇 30
Day 4 믿음으로 받아들인 신비 32
Day 5 예언 안에 드러나신 분 34
Day 6 참된 신앙으로 지켜 낸 침묵의 자리 36
Day 7 순명으로 완성된 응답 38
되돌아보기 40

둘째 주, 믿음과 신뢰
Day 8 이해를 넘어서는 믿음 44
Day 9 노래가 되는 기도 46
Day 10 교회가 함께 고백하는 믿음 48
Day 11 삶 안에서 드러나는 신앙 50
Day 12 말씀을 품은 침묵 52
Day 13 흔들림 속에서도 붙드는 신뢰 54
Day 14 하느님께 자신을 맡기는 용기 56
되돌아보기 58

셋째 주, 고통과 동행
Day 15 고통 속에서도 빛나는 믿음 62
Day 16 눈물 곁에 머무르시는 분 64
Day 17 박해와 어둠 속의 희망 66
Day 18 십자가 아래의 침묵 68
Day 19 아들의 길을 함께 가시는 어머니 70
Day 20 고난 속에서도 이어지는 찬미 72
Day 21 고통을 품은 기도 74
되돌아보기 76

넷째 주, 감사와 봉헌
Day 22 모든 것을 은총으로 바라보며 80
Day 23 기억 안에서 다시 만나는 은총 82
Day 24 하느님께 들어 올려진 삶 84
Day 25 봉헌으로 내어 드리는 하루 86
Day 26 삶의 방향을 하느님께 맡기며 88
Day 27 찬미로 완성되는 신앙 90
Day 28 끝까지 맡기는 마음 92
Day 29 교회 안에서 드리는 감사 94
...


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